心态课02

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第二堂课主题：别让你的情绪，变成你的性格缺陷

不打招呼不说话，情绪写在脸上的人不能委以重任
田乐好像都跟我说过
先处理心情，再处理事情

在职场掉眼泪能接受吗？
其实哪儿都不相信眼泪

老板不会惯着你
所有的善良都需要有人买单的
老板为自己的错误买单
任何时候别干哭鼻子的事情，有泪不轻弹，有多少委屈自己打碎了牙吞进去
像个爷们
错了就要人，挨打就要立正，有问题就要解决问题，都是成年人，职业一点，一个人要是当地隐藏自己的情绪
高兴的时候就笑，不高兴的时候假装什么也没有发生
不要在人前表演你的情绪

第一点 你不应该是个煤气罐

嗓门大不代表你有道理，脸通红不代表可以主持正义
就是再好也有人挑刺
为什么要活在别人的评价里
别人只会关心你有用还是没用
从为人处世上来说，别做煤气罐一点就炸了

要用体面的方式表达你的情绪，否则你的情绪会被视作性格的缺陷
可以表达愤怒，而不是愤怒的表达，这二者区别很大。
吵架只会让心情更差，打架只会让事情变糟
已解决问题为目的，发脾气是本能，控制脾气是本领

永远不要让你的脾气比你的本事还大

冷静下来问自己三个问题：

1. 这是别人的错吗？

很多时候并不是别人的问题，而是误会或者是我们对别人有误解或者偏见，所以闲谈莫论人非，静坐常思己过，先从自己身上找找问题
的确是的，有很多的时候都是我自己的错误

2. 这个事情值得生气吗

田乐就跟我说过，你至于为了这么一件小事跟我吵？
其实的确不值得。
但是我还是吵了。
确实，我的确是一个小肚鸡肠的人。
俗话说宰相肚里能撑船，但是要明白，他不是当了宰相肚里才能撑船，一定是他平时肚里就能撑船，所以他才当了宰相

3. 生气能解决问题吗？

越是有本事的人，脾气越好。
是的。
我脾气就不好。
因为明白发脾气无法解决任何问题。
解决问题唯一的方法就是面对它，然后冷静的把这个问题给解决掉。

没那么多需要生气的事情。

第二点：你也不应该还是个祥林嫂

碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性，就把前途描摹成前途无光

不要做个怨妇

这个世界上最无能的就是怨妇。
挫折失败经历的太少了。你才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。
抱怨只会让别人觉得你委屈，可怜，但无助于解决任何问题
牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量
已经发生的事情，埋怨一点用也没有，成年人，我已经是个成年人了

其实在生活当中，让你不堪重负的不是压力，而是你承受压力的方式
你曾在什么样的公司工作，你就是什么样的人
说过去的公司不好那只是证明你的无能
的确，我挺无能的

第三点：没有本事就不要表演真性情

只有玻璃心的员工，所以别那么多怀才不遇的抱怨。
我觉得这就是在说我呗。
说明你的能力还撑不起你的雄心。
没有收拾残局的能力，就不要放纵你善变的情绪。
在你成为强者之前，所有的委屈都必须吞咽和妥协。
因为没有人会在乎弱者的眼泪。
成年的世界里，微笑只是一个表情，对讨厌的人或者事情露出你的微笑，使我们必须要学会的恶心
要想人前显贵必须背后受罪
能忍多大的事情就能成多大的事情
永远不应该挑战领导的权威
鸡汤：使我们痛苦者让我们强大，没本事的时候身边的坏人特别多，就会受委屈
等有一天强大了，所有人都是好人，和颜悦色
表达厌恶最好的方式不是争吵，而是要努力的奋斗。