Github中关于远程仓库和本地仓库遇到的问题

因为一开始不懂得操作，学习了其他的帖子，并进行了尝试
下面推荐一篇实用性高的帖子：https://blog.csdn.net/youzhouliu/article/details/78952453

1.切换仓库时：
每次创建好新的仓库时，根据代码提示进行远程仓库切换时，都会遇到下面的：

我用$ git remote -v指令查看远程仓库地址
果然，并没有改变仓库地址：

然后是看了一篇帖子，简单并且有效。
总结一下就是：
先删除：$ git remote rm origin
再添加：$ git remote add origin https://github.com/ComputerScienceHIT/Lab5-1170301028.git
（origin后是新仓库地址）
再push：$ git push -u origin master

仓库切换完了，但我发现这时候仓库里，传入了我上一个仓库的文件夹。
我查看了之前的指令（在刚创建好仓库的时候，有推荐的指令）中：
有commit一个测试的文件，还有push操作，按照正常思路来说，可以commit的文件，应当只有这个测试文件，push之后也应该是这个测试文件。但是，本地仓库与远程仓库的连接是否是一一对应，还是可以将文件commit后可以随意选择仓库上传，我还不清楚。（求大神指点）

但目前的解决办法只有一个：
删除这个文件，然后上传我需要的。

2.删除文件或文件夹
我们一般不想删除本地文件夹，所以操作应当为$ git rm -r --cached Lab4-1170301028
（如果是某个文件，写好路径就可以了）
加入关键字–cached是保证不删除本地文件，如果不加就可以删除本地文件了
再继续$ git commit -m “删除错误的文件夹”
然后是$ git push origin master

3.如果commit了错误的文件：
再输入指令时，误操作了$ git add .
操作，导致不需要的文件夹都上传了，我知道该版本回退了。
首先查看一下commit的日志，使用命令行：$ git log

使用命令行：$ git reset --hard dbe3630cb0a40f04773bd69b82323906c2a49b6f
（hard后是你复制的hash值）
会有语句提示，你现在的HEAD是哪一个版本

接下来是重新push：
使用命令行$ git push origin master
这会使得本地的版本落后于远端的版本，并给出提示

所以使用$ git push origin master --force
这才能真正同步