Windows电脑卡顿的软件优化全流程

一、系统清理与优化

1. 清理磁盘空间

   • 打开“此电脑”，右键点击需要清理的磁盘（通常是C盘），选择“属性”。

   • 点击“磁盘清理”按钮，选择要删除的文件类型（如临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等），点击“确定”开始清理。

   • 可以通过快捷键Win + S，输入“磁盘清理”快速打开工具。

2. 删除临时文件

   • 按Win + R键打开“运行”对话框，输入%temp%并按回车键。

   • 删除该文件夹中的所有临时文件。

3. 磁盘碎片整理

   • 打开“此电脑”，右键点击需要整理的磁盘，选择“属性”。

   • 点击“工具”标签页中的“运行磁盘碎片整理”按钮。

   • 磁盘碎片整理可以优化磁盘性能，尤其对机械硬盘效果明显。

4. 清理系统垃圾

   • 可以使用系统自带的“磁盘清理”工具，也可以借助第三方软件（如WinTools）扫描并清理无效文件和注册表。

二、启动项管理

1. 减少开机启动项

   • 按Ctrl + Shift + Esc键打开任务管理器，切换到