把“听明白了吗” 换成 “我说明白了吗” 帮别人的忙,能帮就帮,帮不上就拒绝。 把“随便”改成“听你的”,这样可以让对方感觉到你对ta的尊重。 别人对你不好,没必要用同样的方式回过去,自己要有自己的想法和做事风格。