《世界很喧嚣，做自己就好》-精美片段记录分享

最近读了杨老师的《世界很喧嚣，做自己就好》，对于我这样一个二十郎当岁的人来说，这本书开阔了我的心态，也让我认识到自己在生活中很多没有注意到的错误处事态度，下面是我静心整理的关于本书中的一些精美片段，如果你正在看这篇文章，希望这些文字能治愈到你。最后下面放一句这本书中我最喜欢的一句话，然后就开始片段分享吧！

人生最大的成功，就是用自己喜欢的方式过一生

Part1 别怕，外界的声音只是参考，你不开心就不参考

• 关于独处：除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必
  • 孤独挺好的，谁也不亏欠，谁也不想念，谁也不连累。很清醒，知进退，有边界。
  • 希望你能拥有的自由，是那种站在街头谁也不等的自由，而不是站在十字路口不知道往哪去的自由。
  • 不是早有人说了吗？结婚是为了幸福，离婚是，不随便结婚也是！
  • 原来，“喜欢独处”并不等于“我很孤独”，内向的人只是语言和肢体动作不太丰富，但不代表他们的内心世界无聊或者单一。
  • 世界上最让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴
  • 嗯，慢慢理解世界，慢慢更新自己；和理想平等交易，与喧嚣保持距离。祝世界继续热闹，祝你还是你。
• 关于评价：无论你怎么表里如一，在别人嘴里也是各不相同
  • 成年人的世界有很多的无奈；自私的人很少自卑，无知的人很少敬畏，招人烦的人很少不开心，反倒是守规则的人更容易被冒犯，懂事的人更容易被亏待，满心是歉意的人更容易遍体鳞伤
  • 你可以在意别人的感受，但不必在意别人的看法
  • 成熟的标志就是，不需要靠别人的巴结来获得优越感，不需要靠别人的认同来获得价值感，不需要靠别人的表扬来获得存在感，而是允许自己被否定，被批评，但心里明白这并不能说明什么，这只是别人的个人判断，自己无须认同。
  • 你要快乐，不必正常；圈子不同，不必强融；三观不合，别瞎凑合
  • 不要为教条所限，不要活在别人的观念里，不要被别人的意见左右了自己内心的声音。一旦你违背了自己的意愿，那么后来发生的事情都像是惩罚。
  • 悄悄去努力吧，一旦你真的变厉害了，你就会被看淡很多是非，你记住的都是别人对你的好，哪怕是当年让你大哭一场的人，现在也能坐下来一起喝一杯。
• 关于边界感：你不需要那么好相处，你需要的是被讨厌的勇气
  • 被人贬低的时候，能反驳就别给脸；不想吃亏的时候，能拒绝就都避免。你只需要记住，那些因为你设定的边界对你感到失望或生气的人，多数是那些没有从你设立的边界中占到便宜的人
  • 成年人最快乐的事情就是还拥有”被讨厌的勇气”和”做自己的底气”；你不喜欢就不喜欢呗，既然我会在你面前做”我自己喜欢但你不喜欢”的事情，那极大概率是”我也不喜欢你啊”。晓得了不？
  • 成年人的边界感是一种点到为止的默契。如果我说我在忙，你就不要多问”问什么”；如果我说我在吃饭，你就不要多追问”跟谁吃饭”。要是能说，我早就说了；又或许不是不能说，是不想说；又或是不是不想说，是不想跟你说。
  • 我所理解的”边界感”就是，和前辈、领导亲密无间，倾听但不唯命是从；和晚辈、下属亦师亦友，关爱但不越俎代庖；和家人、合作伙伴唇齿相依，紧密但不混淆公私；和朋友、恋人肝胆相照，理解但不越雷池半步。
  • 我的建议是，不要勉强自己跟志不同，道不合的人合得来，不管是阳关道，还是独木桥，狭路相逢了，就客客气气地让过去就好了。就好比说，我喜欢臭豆腐，你喜欢喷香水，我们就互相离远点儿，谁也别训这谁。
  • 在某些场合，针对某些人，”我不想”是可以作为拒绝别人的理由的，而且是非常正当且有力量的理由。
  • 当你能够做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候，就是你快意人生的开始。
• 关于心态: 不停的精神内耗，再多养生都是徒劳
  • 所以，不要急，不要怕，不要脸；该吃吃，该睡睡，爱谁谁。万事就一个原则，我高兴就好。
  • 反正事已至此，反正木已成舟，再多怨天怨地都是徒劳。既然不得被生活戏弄一下，那就配合着哈哈大笑吧。
  • 要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛，也能搓出一个掸子。
  • 一旦你停止羡慕别人，更多的是欣赏自己，那么根本不存在长相平平和出身平平这回事；一旦你停止讨好别人，更多是忠于自己，那么根本就不会有斤斤计较和耿耿于怀这种事。
  • 最好的心态是：上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懒得理你，你也别去理他。
• 关于控制欲: 很多人所谓的”为了你好”，只是为了他自己的心情好。

  • 我的个人看法是，一个在交往的细枝末节上都想控制的严丝合缝的人，是不应该谈情说爱的，应该坐在路口贴手机膜。

  • 慢慢你就会明白，很多人所谓的”为了你好”，只是为了他自己心情好。

  • 在控制欲很强的父母眼里，子女是他们的私有物品，是用来帮助自己完成人生梦想的工具，是糟糕婚姻和失意人生的出气筒。

  • 人最大的悲哀莫过于，做小孩的时候，要小心翼翼地讨好父母；做老人的时候，又要小心翼翼地讨好孩子。

  • 还记得那则公益广告吗？如果你换一下字与字之间的顺序，就会有两种截然不同的态度:

    ”什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊。”

    ”没有谁能像你一样啊，不用什么都跟人家比。”

  • 你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。就好比说，辣椒本来就是辣的，你就不应该因为它辣就说它”死性不改”。

  • 我们普通人对世界最大的共享，就是让自己快乐一些。不跟人做比较，不对人抱有太高的期待，以及不试图去改变谁，关心但不能介入，理解但无需苟同，依赖但绝不拖累，拥有但不会控制。

Part2 别傻，先一个人活色生香，再两个人相得益彰

• 关于被爱：“我爱你”的意思是，你具备了伤害我的能力
  • 感情里最失败的一类人就是：让爱他的人觉得自己瞎了眼，让不图他钱的人受尽了委屈，最后还不知道自己错在哪了。
  • 我们对一个人的失望，很大程度上是对自己失望，失望的是:为什么要相信？为什么要记得?为什么要期待？
  • 什么叫失望？就是你觉得那是理所应当的，到了他这里就变成了强人所难。
  • 一个人不爱你的时候，他最大的魅力，就是你的想象力。
  • 感情是偏爱，是例外。如果你给我的，和你给别人的，是一样的，那我就不要了；如果我给你的，和别人给你的，你都要了，那我的就不给了。
  • 时间和新欢不是情伤的解药，渐入佳境的自己才是。
  • 如果说“敢爱”是爱情里最大的冒险，那么”敢不爱“就是爱情里最大的自由
• 关于婚姻：一个好的伴侣，可以减去一半的人生疾苦。
  • 婚礼上那句“我愿意”的意思是，在这路遥马急的人间，你得到了我完全的、彻底的、无限的、最高的认可。
  • 真正打动人心的，从来不是腻歪的情话或者昂贵的礼物，而是下意识的惦记、满眼的怜惜、看得见的在乎、可以沟通的灵魂，以及别人给不了的安宁。
  • 这世上从来没有天造地设的爱情，有的不过是在相互磨合中越来越坚定的两颗心。白头偕老的秘密，也从来不是“我们相爱就行了”，还包括各退一步、互相服软、轮流低头，以及允许“我是我，你是你”。
  • 不要总想着要改变谁，也不要因为谁就莽撞地改变自己，接一个有趣的比喻来说就是：“你叫孙稀饭，恋爱或结婚了，你还是孙稀饭。”
  • 切记，从对方的错误中找出自己的责任，是相爱到白头的最好方法。
  • 慢慢你就会明白，遇到一个好的伴侣，人生就像打了胜仗。你以为“能在一起”全凭自己手段高明，没想到对方居然是真的爱你。对你来说，这个世界乏味又公正，而他就是那抑扬顿挫的朗读声。
• 关于空窗期：先一个人活色生香，再两个人相得益彰。
  • 不要轻易说出“我失去爱一人的能力”这种话，只是变质的巧克力被你咬到了而已。愿你撞过的南墙能造就你的坚强，愿你经过的失望能成就你的盛放。
  • 成熟的爱情观是：喜欢就尽量去追，让自己尽可能地值得被喜欢，也让他尽可能地喜欢自己。但至于能不能成，只能听天由命。毕竟，这世界那么多人，你独独喜欢他，而他偏偏走向你，这本身就很像童话。
  • 寻觅真爱的上上策永远都是：先努力让自己变得优秀，再大方去拥有；先一个人活色生香，再两个人相得益彰。
  • 残酷的现实是，决定恋爱成功的，从来不是谁符合了你的审美，而是你符合了谁的标准。
  • 要永远记住：爱是生命的礼物，不是救命的稻草。爱情只是你的社交，不是你的生活；结婚生子只是你的人生选择，不是你的人生。
• 关于父母：父母健在，你就是这世上最富有的人
  • 哦，幼儿园都是从外往里看的，养老院都是从里往外看的，看的永远都是自己的孩子！
  • 用一句话总结就是：你既想要自由自在，有想要万千宠爱，可既没有与自由相匹配的独立生活的能力，又失去了中国传统的孝道。以至于不论父母为你做了什么，你都觉得天经地义，甚至不要脸到了理直气壮的程度。
  • 一个善意的提醒，父母离开了，这世界就再也没有风雨会绕开你。
• 关于遗憾：别说对不起，因为有关系
  • 被爱的时候，可能人都有点儿不识抬举。
  • 早晚有那么一天，你一定能遇到那个让你百分之百满意的人，和他的另一半。
  • 感情里决绝的人并非无情，只是当初的付出是一片真心，所以结尾的时候并无遗憾。
  • 感情里沉溺的人也并非深情，只是当初不懂真心，所以想用深情的样子来抵消良心遭受的谴责。
  • 温馨提示：当你把那个想要与你共度余生的人彻底地伤害了之后，又遇到了一个你特别想要与之共度余生的人，你就该明白，这是报应来了。
  • 不要因为一段糟糕的相遇就怀疑自己，你很好，你的爱也是。也不要为了一个糟糕的人就委曲求全，他的爱是垃圾，他也是。
  • 有缘无分的意思是，相遇只因有债要还，分开只是债还清了。

Part3 别急，一定要把及时止损列入人生信条。

• 关于断舍离：断舍离才是成年人顶级的自律
  • 就像山下英子说的那样：“放手一个无用之物，就腾出一点空间，处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。
  • 都说“多个朋友多条路”。所以为了自己少走一些弯路，请你记得定期删人！
  • 越来越大的存储容量在毁掉值得一看的照片，越来越便捷的收藏夹功能在毁掉值得一阅的文章，越来越高的书架在毁掉值得一读的书籍。
  • “攒起来”会造成“我拥有很多”的错觉，“收藏起来”会产生“我学会了”的错觉，进而导致了永久性的“看不见”和“想不起”。
  • 断舍离就是：点到为止，见好就收，不行就撤，过期不候。
  • 在这个容易分心、走神的世界，注意力是超能力。
  • 断舍离：不放纵自己的欲望，所以活得不累；不高估自己的重要性，所以识趣自觉；避开了过分热情的来往，所以交际简单；不传空穴来风的闲言，所以内心清白；不沉缅于旧日往事，所以很少懊悔；谨慎地爱别人，所以爱不廉价。
• 关于节奏感：人生就是，急也没用
  • 你卷又卷不赢，躺又躺不平，只好一边控诉内卷，祈祷生活节奏能够慢下来，一边又被迫焦虑地努力着，继续对内卷推波助澜。
  • 希望有一天，当有人用年龄这种事来“要挟”你结婚、生孩子，要求你本分和听话的时候，你能在心理回他们依据：“我18岁是这样，到了81岁依然是这样。我活得跟你们不一样，不是因为年纪，而是因为我跟你自始至终就不是一类人。”
  • 人性的弱点就在于此：如果一个东西，大家都想要，那我也想要；但如果一个东西，大家都不要，那我也不要。却从来不多问自己一句“为什么”。
  • 不必担心“暂时落后”，不必恐慌“一无所有”，人生的路曲折且漫长，偶尔堵车很正常，就像导航提示的那样：前方道路拥堵，但你仍然在最佳的路线上。
• 关于偏见：键盘侠都认为自己非常正义，傻瓜都觉得自己格外聪明
  • 年轻的时候总以为是这个世界欠修理，长大了才明白，真正修理的是我们自己。
  • 慢慢你就会发现，有些人的底气十足来自“我都弄明白了”的见识和“我都拥有过”的实力，有些人的底气十足仅仅来自“我不知道”和“我不想知道”
  • 明白了这些，你就不会指纹别人“你听明白了吗”。而是会反思“我说明白了吗”。
  • 不要批评别人“你怎么这么蠢呢”，而是会体谅“也许你只是没有接触过。”
  • 不要随便评论别人“如果我就不会这样”，而是换位思考“加入事情发生在我身上，我会不会比他做得更好。”
  • 不要因为别人说了你爱听的，你就信以为真了。在这个“你看我不顺眼，我看你不正常”的世界，很多人意为的正确，也不过是与别人相似而已。
  • 如果沟通之后发现沟通无效，那么最好的心态就是：我们不同，但谁都没错。
• 关于私心：医生不喜与人争，但该得到的也别让
  • 有人明目张胆地讨厌你，你也一定要法子内心的不喜欢他，这样才是最基本的礼貌。
  • 做软绵绵地老好人免不了要吃亏，做冷冰冰的坏人又过不了良心这一关，所以，你要当一个功利的成年人，有以“不损人”为前提得自私自利，有以“不亏待自己”为原则的漠不关心。
  • 不喜欢什么，一定要大大方方的讲，不然别人会认为你并不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡地争，不然好事凭什么落在你身上。
  • 无非是哭当时的进退两难，哭生活的不留余地，哭自己有骨气却没本事，哭自己很懂事却没能让自己好过一点儿。
  • 这世上绝大多数的妥协，都是以折磨自己为代价。所以，当心里不爽大于心甘情愿时，你的付出就该适可而止；当自我拉扯成为常态时，任何关系都要停止。
  • 人生苦短，去日无多，想要的东西争的越主动越好，讨厌的人和事离得越远越好，不必事事都卖弄风度。
  • 所谓尊重就是，你身上有点儿东西，让别人愿意忍你。如果你感觉自己被冒犯了，被轻视了，就想一想，“我是不是两手空空”。
• 关于熬夜：夜熬多了，梦就会做得短斤缺两
  • 黑夜才不会“亏待”经常熬夜的人，他会赐给你一个皱巴巴的皮囊和软趴趴的灵魂。
  • 很多人所谓的“活得真累啊”，实际上市因为昨天晚上玩手机导致睡太晚了。
  • 虽然我们生活在一个可以24小时不眠不休的社会，但我们并没有可以24小时不眠不休的身体。
  • 如果把“好好睡觉”列为近期的奋斗目标，那么就会发现，每一个早起的自己都可歌可颂。
  • 所有你熬夜偷来的快乐，都会把账记在你日渐暗沉的脸上、日益稀疏的头发上、并不宽裕的余额上，以及并不容易的生活上。
  • 早点儿睡吧，没人想你。我只是替你担心，别人的青春是暧昧、分手、新恋情，而你的青春是通风、肥胖、颈椎病。

Part4 别怂，你要快乐，不必正常

• 关于热爱：如果生活是一场密室逃脱，那么热爱就是安全出口。
  • 热爱是生活的解药，它能让你在现实沉重时觉得轻盈，在人生虚弱是觉得自己贵重。
  • 生活的本质是，你要什么，他就不给你什么。而生活的智慧是，给了你什么，你就用好什么。
  • 热爱是结果，认真去做才是起点。怕就怕，很多人的一生都在瞄准，却忘了开枪。
  • 一旦失去了热爱，就意味着人生这场戏，你还未登场就已经失去了概念。
• 关于教养：真正的教养，是将心比心的善良。
  • 真正的教养，不是姿态卑微，而是无论面对比自己优秀还是不如自己的人，都同样谦逊有礼；不是简单的言行，而是文化的积累和习惯的养成；不是浮于表面的客套，而是从骨子里流露出来的分寸感和边界感；不是演给谁看，而是既在人前自我约束，也在人后自我要求。
  • 事实上，批评别人喜欢的东西，并不会让别人讨厌那个东西，只会让别人讨厌你。
  • 表达自己的观点或喜好时，不要先去否定别人的；抬举某个人时，也不要通过贬低另一个人来实现。
  • 真正的有教养，是一种见过世面的温柔，能体会囊中羞涩的窘迫，能理解穷人乍富的傲慢，能想象井底之蛙的短浅，能宽容爱慕虚荣者的吹嘘，因此变得克制且有风度。
  • 不区别对待的尊重永远比同情更有人情味，有分寸的关怀永远比泛滥的关爱要高级。
• 关于靠谱：真诚是效果最好的套路，靠谱是成本最低的社交
  • 面对周围的异性，不闲聊、不捧场、不勾肩搭背、不称兄道弟的人，就算再好看，也不会“哥们儿成群”。
  • 面对别人的示好，不留余地、不给暗示、不高暧昧的人，就算再优秀，也不会有甩不掉的“跟屁虫”。
  • 这个世界没有免费的东西。如果你正在使用免费的产品，那么你可能就是产品；如果你正在享用免费的晚餐，那么你可能就是晚餐。
  • 马屁精最擅长的事情，就是在无权无势的好人身上挑毛病，在有权有势的坏人身上找有点。
  • 人这一辈，阴阳怪气的次数是有限的，谁先用完，谁先死。
  • 不管是谈感情，还是做生意，真诚是效果最好的套路，靠谱是成本最低的社交。
  • 靠谱就是，人品过关，让人安心；说话算法，让人相信；做事细心，值得交付；做人真诚，无需防备。
  • 希望你能做一个靠谱的人，穷的时候不坑蒙拐骗，富的时候不目中无人，苦的时候不出卖朋友，难的时候不算计别人。能保持敏感，却会因为思想通透而显得格外豁达；能保持温柔，却会因为有风骨而不显媚态。
• 关于有趣：不是生活太无聊，而是你没意思
  • 是谁在你的精神粮食里下了蒙汗药？答案依然是你。是藏在你身体里的那些什么都想要的贪、什么都不愿意尝试的懒、总担心出臭的怂，以及对任何事情都打不起精神的敷衍。
  • 有趣从来不是逗笑别人，而是懂得取悦自己，包括不忘浪漫，不忘打扮，不忘一展歌喉，不忘笑出声来，不忘对皱纹的敌意，不忘把钱花在自己身上，不忘在被质疑时坚定地站在自己这边。
  • 无聊的人就算身在《相声大会》的现场，也依然孤独寂寞，有趣的人就算独自在荒郊野岭，也依然逍遥快活。
  • 如果这世界上所有美好的东西都不能打动你，你那不是成熟，只是衰老；如果这世上所有丑陋的东西都无法激怒你，你那不叫稳重，只是麻木。
  • 船在港湾里最安全，但这不是造船的目的；人躺在被窝里最舒服，但这不是人生的意义。
  • 就像王开领在《精神明亮的人》里写的那样：“让灵魂从婴儿做起，像童年那样，咬着铅笔，对世界抱有纯真、好奇和汹涌的爱意。”
• 关于酷：如果你的酷特别希望别人看到，那么你一点都不酷
  • 真正的酷，是贪财有道，好色优品；是知命不惧，日日自新；是外在自由，内在明亮。
  • 我所理解的酷是，做淡定的一小撮，而不是狂热的大多数。
  • 真正的酷不是表演，不是赌气，不是刻意唱反调，而是在一个领域做到极致；不是流里流气地做让人害怕的事，也不是故作姿态地做让人觉得很奇怪的举动，而是做成了别人想做却没办法做到的是，做成了别人羡慕但没有能力企及的事。
  • 酷，应该是克服人性的弱点，摁住炫耀的冲动，从埋头苦干直到一鸣惊人；应该是不因自卑而表演，不因困难而松懈，认真地活在当下，直到慢慢改变了命运。
  • 努力能避霉气，纯真能避油腻，善良能避邪，原则能避人渣。
  • 最酷的活法是，该努力的时候竭尽全力，该玩时尽情撒欢；看见优秀的人大方地欣赏，看到落魄的人也绝不轻视；有自己的小圈子和情调，同时也尊重别人的偏爱和癖好；没人爱时专注自己，有人爱时有勇气抱紧对方。

Part5 别丧，生活能治愈的是愿意好起来的人

• 关于救自己：不管生活还要多久才会变好，都要先把自己变好
  • 过好每一个今天，是我们反抗这个世界的最好办法，也是拥抱这个世界的最好方式。
  • 变成更好的自己，是回应伤害我们的人的最好手段，也是回报爱我们的人的最好策略。
  • 糟糕的从来不是生活，而是你生活的态度；能好起来的也不可能是生活，还得靠你自己。
  • 与其哭丧着脸，让人一眼就看穿你的囊中羞涩和草木皆兵，不如让生活知道，你和他一样，不好收拾。
  • 不管生活还要多久变好，你都要把自己变好。你变优秀了，其他事情才会跟着好起来。
• 关于努力：那时间换天分，那努力换幸运
  • 一件事情，如果你舍得花时间去做，你不可能不擅长它；如果你既擅长，又舍得花时间，你不可能不获得回报。一个人要多么鞠躬尽瘁地浪费时间，才能在如此漫长的人生中做到一事无成呢？
  • 你的努力里，藏着父母晚年的欢喜，孩子未来的底气，以及你行走江湖的如意。
  • 这个世界不会因为你想要什么而有所改变，只会因为你做了什么而有所不同，又因为你做成了什么而格外隆重。
  • 世界上最傻的事情就是，你可以忍受十几年不快乐的人生，却不愿意花几年的时间让自己变优秀。
  • 每个人的成长都是遗憾慢慢，都被显示踢掉了“如果”，只剩下“结果”；都被时间偷走了“初衷”，只留下“苦衷”。
  • 花花草草，有人看会死，没人看也会死。所以“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”
  • 人生海海，努力会花掉青春，懒散也会花掉青春。所以“及时当勉励，岁月不待人”
• 关于情绪：你要学会表达愤怒，但不要愤怒地表达
  • 温和并不妨碍你有个性，平静也不会削弱你的表达。
  • 只有先稳定了情绪，智商有上场的机会，脑子才有用武之地。
  • 如果争吵可以解决问题，那么泼妇一定是一个高薪职业；如果靠吼可以搞定一切，那么驴将统治世界。
  • 比起在气势上占据上风，更有价值的是守住教养；比起在音量上压到对方，更具有意义的事解决问题。
  • 你要强大，而不是强势；你要平静地表达愤怒，而不是愤怒地表达。
  • 愤怒是上天赐予我们的刀，可惜很多人都拿来自刎了。
  • 所以，我不祝你天天开心，我祝你方寸不乱；我不祝你心想事成，我祝你心平气和；我不祝你特别能忍，我祝你生气顺利。
• 关于梦想：不尽力的愿望都是瞎猜想，三分钟热度只是梦想的试用装
  • 巨大的脑袋里装着庞大的梦想，然后用与梦想不匹配的瘦小身躯扛着，从一个路口匆匆地赶到下一个路口。
  • 如果梦想暂时养活不了你，那你就想方设法地去养活梦想。他为你照亮了生活，你总得为它付点电费吧。
  • 梦想不是喊一喊就能实现的。如果“有一颗癞蛤蟆吃天鹅肉的壮志雄心”就真的能把天鹅从天上引诱下来，那广大的母蛤蟆岂不是要哭死？
  • 我当然知道人生很难圆满，当然知道逐梦异常艰难，当然知道“理想在云端，现实在泥潭”，但还是希望你再努力试试看，争取晚一点被现实招安。
  • 没有什么梦想是这37℃的体温烤不熟的。
  • 需要坦白的是，我一直推崇“悄悄地努力”，并不是单纯地为了结果能够“惊艳所有人”，而是怕失败了被人知道。
  • 一个善意的提醒，一定要趁着年轻勇敢地做梦，毕竟年纪大了，就容易睡不着。
• 关于选择：人生的每一次选择，都是命运在跟你谈判
  • 一旦你明白了“所有的生活都是自己选的”，一旦你想清楚了“任何事的结局不是得到，就是学到”，那么你就会拥有与困难相抗衡的清醒，与失望相匹配的乐观，和与焦虑持平的心安。
  • 人生最大的悲哀莫过于，你辛辛苦苦地爬到了梯子的顶端，却发现自己搭错了墙。
  • 当你选择了一条路，就不要去打听另一条路的风景。
  • 人和人是不一样的，同样是二十郎当岁，有的人在抢时间，有的人在耗时间；有的人在拼命，有的人在认命。
  • 努力的意义就是给自己争取更多的选择权；选择跟喜欢的人在一起，或者选择原理谁；选择某个舒心的圈子，或者跳出某个讨厌的圈子；选择自己想要的生活，或者挣脱自己讨厌的生活。
  • 如果害怕失败就选择平凡，如果担心出错就选择什么都不做，如果因为懒惰就一直拖着，这是典型的投降主义，是在帮助那些嘲笑你的人，实现他们的胜利。
  • 我想提醒你的是，虽然你不能选择怎么生、怎么死，但你能选择怎么爱、怎么活。
  • 所谓烦恼常常是以“我实在没办法了”为借口的自我恐吓，而所谓思考则是以“一定还有别的办法”为前提的乐观求索。
  • 如果你不知道该怎么选，那就问问自己：“如果是自己的孩子遇到这样的情况，我会希望她怎么选？”那就是你潜意识里觉得最应该选的答案。
  • 如果你觉得A选项不行，那不见得就是B选项更好。感情也好，工作也罢，不要轻易选一个替代品。如果A不行，那就不必有A。
  • 人生有很多比赢更重要的事情。比如说，输的开心一点儿。很多选择不能只看输赢对错，有时候还要选择“我乐意，你管得着吗”。
  • 成年人保持快乐的秘诀就是，买了就不要去比价格，吃了也就不要再去后悔，爱了就不要再去猜疑，散了就不要再去诋毁。与其费心去懊悔过去，不如用心过好当下。
  • 愿你蹚过世俗这趟浑水，仍不失内心的洁白；愿你路过形形色色的人间，仍不沾染一身的世故；愿你不卑不亢，也有岁月打赏。