2021-03-05学习笔记杂谈

1.费曼终极学习法学习笔记

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前言

为了应对目前如此内卷的社会，学习如何学习是很有必要的一件事。本系列文章是作者的学习笔记，仅供分享。

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一、什么是学习的本质？

  学习的本质就是瞬时记忆+高频回顾，将瞬时记忆在大脑里不断加工成短时记忆、长时记忆乃至永久记忆。其中，高频回顾是关键。

二、如何正确执行？

  费曼曾经对他妹妹说：“你从头读，尽量往下读直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读直到完全读懂为止。”
  翻译一下就是：无论学习什么，必须一个点一个点的完全掌握，在此基础上再不断扩大自己的范围。如果在扩大范围的时候发现自己被卡住了，说明自己之前的点没有完全掌握或者有些遗忘，这时候再通过高频回顾的方法，结合自问自答的方式来不断精进这些点。

三、总结

  学习永远不能一蹴而就，不能想着一口吃成胖子，因为会走的越快摔得越快。看完某个视频或者看完某个章节的时候，停下来问问自己：自己在学什么？可以把学到的所有知识都清晰讲明白吗？如果模糊了，赶快复习。以此类推，在给自己大脑建立了正反馈机制的同时，也真正的学到了知识。