虚拟机VMware运行卡顿解决办法（图文描述）

1.工具栏编辑，点击首选项

将内存箭头所指部分改为适应预留主机

点击切换到优先级，设置抓取内容为高：

其具体原因是：如果虚拟机的物理内存划分不太够，那虚拟机系统会自动使用硬盘作为虚拟内存，但是速度却如蜗牛一般。同时，默认设置下虚拟机与主机之间内存可以进行交换，也就是说，如果你主机的内存不够了，会从虚拟机抢一部分内存过去，这也是导致虚拟系统运行速度下降的原因。

2.虚拟机设置