1
重启后进入菜单后,选择 “Advanced options for Kali GNU/Linux”,之后会进入这个画面:

不需要选择,直接按E键。
2
找到 "Linux "开头的那行。
在Linux部分中,将’ ro_single ‘中的’ o ‘替换为’ w ‘。并在本行末,空格后添加’init=/bin/bash’(注意:单引号在英文下输入)

修改如下:

3
按键盘上的 fn+f10。(有的可直接按f10)
在“#”旁 输入命令“passwd”,更改现有密码。

4

看到提示“密码更新成功”。代表重置密码成功。
5
最后直接在虚拟机选项中选择关机,然后再打开虚拟机即可。