制定的学习目标包括张宇强化课程，背诵短文和熟词僻义，以及每日复习一元积分。通过背诵著名演讲提升英语水平，如丘吉尔、林肯和马丁·路德·金的演讲。在高等数学方面，专注于积分题目，特别是涉及三角函数和幂函数的积分问题，强调科学训练方法对提高数学技能的重要性。
学习目标：
月目标：5月（张宇强化前10讲，背诵15篇短文，熟词僻义300词+基础词）
周目标：张宇强化前3讲并完成相应的习题并记录，英语背3篇文章并回诵
每日必复习（5分钟）
一元积分内容
学习内容：
暴力英语：背诵《The king's Speech》第1~3段，抄写林肯的葛底斯堡演说演讲，一篇经典，不朽的演讲。从过去一个月的英语学习实验来看，我得出两大结论：1.你可以记住任何你想记住的东西。2.通过背诵文章，对词汇的记忆更加高效了。找了世界上十大著名演讲，拿下这十大演讲，英语水平应该能上多一个台阶。从人类史上杰出的人物——伟人的演讲中，汲取智慧，力量与思想，助我勇猛精进~!
NO.1 丘吉尔演讲--我们将战斗到底
NO.2 林肯演讲--葛底斯堡演说
NO.3 马丁·路德·金演讲--我有一个梦想
NO.4 纳尔逊·曼德拉演讲--我是第一个被指控的人
NO.5 索琼娜·特鲁斯演讲--难道我不是个女人？
NO.6 威廉·里昂·菲尔普斯演讲--阅读的喜悦
NO.7 教皇乌尔班二世演讲--尔班二世的演说辞
NO.8 埃米林·潘克赫斯特演讲--自由或死亡
NO.9 伯里克利演讲--伯里克利葬礼演说
NO.10 约翰·F·肯尼迪演讲--肯尼迪就职演讲
高等数学：记录搞懂并记录两道积分题目，有一道题目是关于三角函数和幂函数成积的积分，换元后下一步卡住了，之前问了宿舍里的学霸，没想到也把他问住了。搞懂后，才知道，这是综合计算题，用到换元，两角和与差的正弦公式，分部积分公式。
如果说学英语需要方法，那学数学更需要方法，考研数学，通过科学的训练，完全可以达到一个高超的水平，问题是，你知道怎么进行科学的训练不？
学习时间记录：
6:00起床
6:40~8:30背诵《The king's Speech》第1~3段
8：40~9:40回顾一元积分内容，画思维导图
10：15~12:00上课
12:10~12:30吃饭
1:00~2:00看英语演讲视频，找素材
2:10~4:50午觉
5:00~6:20抄写一篇关于林肯的葛底斯堡演说演讲，演讲不算长，很适合背诵。然后找了威廉里昂菲尔普斯的英语演讲《阅读的喜悦》，由于网上大多都是关于中文版的，查找花了25分钟左右，最后在公众号才找到原英文稿。
6:30~8:00跑步+洗澡+吃饭
8：20~10:10高等数学
10:18~10:35背文章
11:12~00:00总结
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