qq_61953868的博客

原创 人生回报最高的十件事

9.每周的物品或知识整理（改善周边的环境，更能辅助自己生活）7.每次专注一件事，然后休息10分钟左右出来收集信息等。4.每周1h阅读（自己感兴趣的书中出几个知识点记录）8.冥想/情绪整理，找人倾诉或记录和感受自己的情绪。6.远离身边的消极个体（抱怨者、索取者、控制者）10.制定个人原则清单（有助于自己做决策）3.应急储蓄（抵御突如其来的风险）5.维护好身边的深度关系。2.适量运动（有氧）