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原创 我为什么会有拖延症

不得不说拖延症现在是个流行病,我有你有大家有,最近工作和学习上总是不能按时完成任务,我这是患上了拖延症啊。百度百科解释拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。个人认为拖延就是对目标和任务的恐惧,主动的逃避任务本身,把任务卡在痛苦的截止日前或者压根拖到放弃;在这种情况下,我们只会满足与消耗性的及时行乐,浪费了时间也荒废了任务,时间一长会导致出现烦躁、焦虑、负罪感、否定自己等严重损害自己身心健康的行为。 一、产生拖延症的原因分析 1、任务难度的高估 ...

2020-05-14 00:30:46 472

原创 对反思的反思

我突然想到一件很讽刺的事情,从初中开始背古文的时候,我就把“吾日三省吾身”、“见贤思齐,见不贤而内自省”、“学而不思则罔,思而不学则殆”这样的名言警句作为我的座右铭,但对我而言这么好的句子,仅仅是句子而已,我并没有真正将其作为座右铭,以至于读书二十载,仅仅是混文凭而已。 在学校仅满足于自己不挂科即可,临了毕业,发现工作并不好找,冲刺一段时间,考个普通大学的研究生,接着又以不挂科为目的的学习...

2020-05-06 02:26:58 584 1

空空如也

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