下面推荐几本医学科普著作防身,这比国内的某些养生著作靠谱,最靠谱的养生方式就是保持科学地运动。
医学知识在人生任一阶段都可能用上,多储备点无妨。等我搬家启用新书架后,我打算重新整套专业的医学著作,作为日常翻阅查询的藏书。
1.《八卦医学史》1,2册
从医学角度,解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物,在浩瀚的历史中探求真相,在香艳的八卦中普及医学知识。书中的一些故事写得还是颇为有趣,在有趣的故事中学习一些医学常识,本身这就是件有趣的事。
现在中西医之争也是闹得火热,这事在这十几年里就没停过。看完此书你也会发现当年西医发展初期也有不少迷信愚昧之举,当然中医也有,每一门科学的发展都会有此历程。
2. 《心外传奇》
入门一项新的知识领域,最好的方法就是去了解该领域的发展历史。此书就是为了让非医学专业的人能够了解心脏外科学的发展史,讲了不少真实的医学案例,特别是心脏外科手术的各种有名实验,以及某种手术治疗方案的首次临床应用,都写得非常精彩生动。即使是我这个医学科班出身的,里面也有不少是我之前未曾知晓的事情,非常推荐的一本医学科普书籍。
3.《认识身体》1,2册
第一部其实是一部人体解剖学的科普著作,一般人可能觉得解剖二字略带血腥恐怖,所以你可以把它当作一部讲解人体构造的科普书。
从医生弗朗西斯作为医学院学生的经历写起,跟着他成长的视角,一点点重新认识自己身体这部复杂的机器,其运行机制是如何的?生病的时候你的身体都发生了什么?
解剖学是医学的基础课,跟计算机组成原理和操作系统原理在计算机科学中的地位是一样的。
比如肚子痛,一般人也不知道疼的部位是什么脏器,学过解剖学至少可以作个初步判断,是胃,是大小肠,还是肝等等。
当年在学校我们有《系统解剖学》和《局部解剖学》的必修课,由于是骨伤专业的缘故,对局部解剖学的要求较高,尤其是运动系统部分,当年都是要记住各条肌肉的位置,起始点,旁边的血管神经走行。由于这些知识点年久失修,已在我的脑海中所剩无几了。
说到解剖,突然想起来,大一在实验楼上解剖课的时候,课桌摆的都是真实的shi骨。有次去上课,几个研究生直接在一楼走㾿解剖shi体(福尔马林浸泡的干shi),那画面请自行脑补……
第二部则以作者行医中接触到的众多病例和现象为叙述的起点,内容既包括怀孕、妊娠、出生、性别、青春期、更年期、死亡,也包括情绪、健美、睡眠、厌食、记忆、美容,还涉及幻觉、时差、刺青、义肢、巨人症、阉割、变性,等等。接着,作者引入其对人类在生长过程中、特别是生病时产生的生理和心理变化的分析,并运用科学、文学的笔法和丰富的医学、文学、哲学、心理学、社会学等知识,阐释对人类生命动态和转变的思考。
4.《医学大神》共14册
此书非常适合用来了解四百多年以来整个现在医学的发展史,属于传记、医学史、科普集为一身的著作。在时逢瘟疫的当下,阅读这套丛书更具有意义。
知史以明鉴,查古以至今。在医学发展的历程中,虽有不足,但仍不乏一些医学大神对科学的不断探索,是希望的谛造者。学医从来不是一条发家致富之路,更多是艰辛与责任。也不要相信“医生老了之后更吃香”的话,因为越老越不需要钱。
最后,向此次抗战在疫情一线的逆行者致敬!