本文讲述了MAC上Docker运行速度慢的问题，并提供了解决方案——使用docker sync进行加速。通过安装和配置docker-sync，实现了与Docker文件系统的快速同步，从而将编译内核的时间从60分钟缩短到与VMware相当的速度，显著提升了工作效率。
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MAC for docker真慢
笨叔听人忽悠买了MAC，发现在MAC上编译runninglinuxkernel真麻烦，需要安装一个vmware或者vbox虚拟机。后来听说可以在MAC上安装一个docker，在docker里编译和运行runninglinuxkenrel，那个速度真是一个叫蜗牛。我在vmware虚拟机里编译内核需要大概6分钟，在docker里编译需要60分钟，慢10倍。
真没法用了。
docker sync加速
后来笨叔听说docker for MAC比较慢，是因为host和docker文件系统之间传东西比较慢，就是IO慢，可以使用docker sync来加速。
docker sync安装起来用比较简单。
1. 先安装docker-sync
#gem install --user-install docker-sync
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