首先我们要分析是什么原因造成的惩罚。
一、程序、服务器的问题
1
、挂黑链。（可以检查首页代码）
2
、挂马。（可以检查首页代码，增加课很多不是你网站的内容。）
3
、泛解析。（用
site
指令查询，或者查看索引有没有暴增的情况）
4
、服务器、空间稳定性和抗压性。
二、人为因素
1
、标题频繁改动。
2
、网站内容改动。
3
、改版产生的死链。
4
、垃圾内容产生。
5
、站内过度优化（大量回链、关键词堆积、标签滥用）
三、优化不合理
1
、垃圾外链，超过
50%
影响排名。
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