我想减肥了 不知道是不是吃多了的缘故 还是很少运动的原因 最近胖了 应该说,是去年开始就胖了 虽然朋友并不介意 但是 我以前买的衣服很多都穿不下了 555555 这样,我要减肥 但是,弱弱的问一下 用什么方法减肥啊???