改变PDF文档及窗口的背景颜色，保护您的眼睛

acrobat:

主菜单->编辑->首选项->辅助工具->替换文档颜色->自定义颜色->页面背景->其它颜色->按下列设置更改：色调：85；饱和度：123；亮度：205（个人感觉190更好）－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定。这样PDF文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

pdf-xchange viewer：
编辑->参数设置->访问
忽略文档颜色
即可.