足球当做棒垒球来玩...
- 下列玩法适合在课堂中教学且让学生更快的了解棒垒球建议规则,从而培养棒垒球人口(棒垒球人口包含:球员、球迷、教练、爱好者)作为课堂教学及学校体育课程,能让学员们更有兴趣的参与到棒垒球这项运动,是一个非常好的间接方式(部分规则可以采用到Tee-ball上使用)可以让孩子更安全的玩好棒垒球。
- 很多时候初学者一开始都不太明白怎么跑垒?什么是封杀?什么是接杀?这些都可以透过从基础版晋升到进阶版的过程学习到。
基础版玩法
场地:在一块平坦的草地上,规划一个小垒球场。垒间距离15米、投手到本垒板距离是10米,本垒(好球区)是采用半径1.5米圆形的四分之一,扇形作为好球区(经过好球区为好球),本垒打线为40米(这个可有可无)简单的说场地规则大家都一样,主要看上课场地使用的大小是否受限,自行规定。(当然你可以根据这个比例自有缩放,你也可以把足球换成皮球、排球等。)三个垒包采取L形垒垫(也可画2米的圆圈作为垒包),本垒即为好球区,经过上方则为好球。(此方式较为安全,尽量减少冲撞发生)。
人数:
每队9-12人、不限性别。双方人数相同即可开赛。(为了公平最好穿上简易的号码衣)
规则:
- (1)一般情况:球踢出后,守方在球未落地前直接接到为接杀出局。球在落地后,守方接到球需立刻双手抓稳举球至头上方,若击跑员尚未到达垒位即判出局,反之击跑员先跑到垒位即为安全上垒。
- (2)上垒情况:若垒上有跑垒员时,球踢出后,垒上跑垒员尚未到达下个垒包时,守方较快抓稳球并双手将球举至头上方,即判离本垒垒位近的跑垒员出局。
- (3)特殊情况:如连续进垒时,跑垒员跑到一半,守方接到球并双手将球举至头上,则停止进垒,需回到已占有的垒位
- (5)得分:进攻方需依次踩四个垒位,逆时针一圈跑垒即得一分。
- (6)好坏球:采0好0坏开始(3好球出局、4坏球保送)。
- (7)攻守交换:3出局或6出局攻守交换制(也可以采用进攻一轮也就是12名球员踢完后交换攻守)
- (8)守备方任何垒位都不能有触杀动作、只能迅速将球举至头顶。(如做触杀动作都皆安全上到下个垒位。
- (9)进攻方踢球前,外野守备员不得进入到内场区(内野区),内场守备员不得进入投手板前方区域防守。
- (10)击球员将球踢出高飞球时、垒上跑垒员即可起跑,如接杀后,只需要返回原垒位。
基础版玩法适合小朋友们,锻炼反应能力、团队配合能力、提高运动兴趣,茁壮成长,以及最最重要的就是了解棒垒球运动的规则。
进阶版玩法
场地:垒间距离18米间距、投手板到本垒(好球区)的距离采用13米、本垒(好球区)采用半径1.5米圆形的四分之一,扇形作为好球区(经过好球区为好球),本垒打线为40-50米(可有可无),三个垒位采取用L型垒垫(或画2米直径的圆圈)并且逆时针方向算5米画一个返垒限制线(此方式较为安全,尽量减少冲撞的发生)。本垒即为好球区,经过上方则为好球。
人数:
每队9-12人、不限性别。双方人数相同即可开赛。(人数视场地大小增减。)
规则:
- (1)一般出局情况:球踢出后,守方在球未落地前直接接到为接杀出局;球在落地后,守方接到球需较击跑员快,将球传至垒位上的守方队友并持稳球即可使跑垒员出局。
- (2)特殊情况:垒上有跑垒员时,非强迫进垒情况下,进攻方踢出球后,垒上跑垒员只要跑超过跑垒限制线后,就不能返回原垒位,只能继续跑向下一个垒位,此时防守员只要将球较快传至下个垒位时即可算跑垒员出局。
- (3)特殊情况:击球员将球踢出高飞球时,垒上佩雷元即可起跑,如接杀后,只需要返回原垒位即可。
- (4)得分:进攻方需依次踩四个垒位逆时针一圈跑垒即得一分。
- (5)好坏球:采0好0坏开始(3好球出局、4坏球报送)。
- (6)攻守交换:3出局攻守交换制(也可6出局)。
- (7)守备方任何垒位都不能有触杀动作、只能踩垒。
这种玩法更加公平,对场地要求有一丢丢高!但是比起拥有一座类球场来说,简单很多。
信仰你所信仰,梦想你所梦想。
穿同样的衣服,画一样的符号,代表同一支队伍,打同一场战。
当你状态不好的时候,他们总在你身边。
别人只在意你的光环,而我担心你是否受伤。
一棒接一棒,是信任的传递。
注视着你,等你回来。
为你的表现,欢呼雀跃。
给你扎扎实实的双手与拥抱。
胜利或者失败,与你共同承担。
心甘情愿被你坑。
在一起久了,动作、表情都变得一致。
跟你一起守卫我们的领土。
保持恭敬,爱我们所爱。
一起玩到上帝来插手。