心情
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sailor33
好好学习,天天向上。
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Stay Hungry, Stay Foolish--中文翻译
今天,有荣幸来到各位从世界上最好的学校之一毕业的毕业典礼上。我从来没从大学毕业。说实话,这是我离大学毕业最近的一刻。今天,我只说三个故事,不谈大道理,三个故事就好。 第一个故事,是关于人生中的点点滴滴怎么串连在一起。 我在里德学院(Reed college)待了六个月就办休学了。到我退学前,一共休学了十八个月。那么,我为什么休学? 这得从我出生前讲起。我的亲生母亲当时是个研究生转载 2008-06-12 11:45:00 · 7432 阅读 · 0 评论 -
清晨锻炼和运动减肥
有氧运动包括:游泳、跑步、跳操、登山、跳绳、打球等,可以选择任何一种,时间要控制在45-60分钟,慢跑也可以。控制靶心率,就是脉搏在(220-年龄)×(65%-85%)之内,之后也可以做仰卧起坐和俯卧撑,青少年要长高可以练引体向上,双杠双手撑和跳跃动作,还有一些拉伸动作,主要是让骨骼不受挤压,舒展一下。腹部减脂者,要在有氧运动之后做仰卧起坐2-3组,每组25个以上。一次总运动时间不要超过9原创 2008-06-24 10:49:00 · 3667 阅读 · 1 评论 -
销售不简单
初步尝试着一边当调查圈的客服,才发现,销售真不是件简单的事情。 好在公司没有给我硬性的规定,这样,即使自己不恰当的答复方式以致丢失了客户,也只是吃一堑长一智的心态,感谢~~ 最近学习游泳,发现游泳真是一件快乐的事情~~哈哈,在北京这样多桑拿天的情况下,能到水里泡泡,太舒服了~等我学会了再去海边免费游~~想象都爽啊 调查圈的功能每天都在进步着,能在这样一个团队中成长,应该是自原创 2009-07-10 15:42:00 · 665 阅读 · 5 评论