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RSS订阅转载 武功秘籍·寸劲要领·首次公开·惊世骇俗
原文转载，呵呵！网上资源真是丰富啊！！一、功力訓練：分外力訓練和內力訓練。 1、外力訓練：可採用杠鈴、啞鈴、拉力器、臂力器等器具練力及俯臥撐、深蹲跳等徒手練力，在這裏我僅介紹幾種既簡單又實用的啞鈴練力， 其他一些練力方法，可參考別的教材或書刊。 （1）擴胸運動：雙腳分開同肩寬而立，雙手握啞鈴於胸前直臂做擴胸運動，擴胸時（手分開）鼻吸氣，還原時鼻呼氣，20次/組做3組， 亦可量力而行。
2006-07-27 18:55:00
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转载 hotel california(加州旅馆)中英对照歌词
很早以前看过的，今天无意中又看到了，遂收藏之，相当经典！on a dark desert highway cool wind in my hair warm smell of colitas rising up through the air up ahead in the distance i saw a shimmering light my head grew heavy and my
2006-07-27 18:53:00
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原创 婉约的豪情；豪放的柔情
李清照，号易安居士，宋代女词人的代表，也是婉约派的代表人物，一生所作诗词多数清婉、哀怨，比如脍炙人口的《声声慢》，但是少有的几首诗词作品却充满了豪气，如《题八咏楼》千古风流八咏楼，江山留与后人愁。水通南国三千里，气压江城十四州。尤其《乌江》一绝更是大抒豪情，不输苏、辛，大有巾帼不让须眉之势。生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。（王仲闻先生校注的《李清照诗
2006-07-18 18:51:00
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转载 在.NET框架1.0和1.1下并行执行ASP.NET
本文转自 comy 的 Blog ，虽然现在已经会熟练的设置了，但是还是觉得保存一下比较好，只可惜原文中的图片已经找不到了。在ASP.NET中，安装在同一台计算机上的应用程序可以使用不同版本的.NET框架并行执行。下面的主题描述了如何配置并行执行的ASP.NET应用程序，并提供了详细的步骤： 在安装过程中使你的应用程序映射到.NET框架 1.0 影射WEB应用程序到特
2006-07-03 20:15:00
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空空如也
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