一、推荐学习路径(别瞎练) 1、练靶主力:OffSec 官方的 Proving Grounds(PG) ✅ 题型更贴近考试 ✅ 解题方式符合 PEN-200 教材逻辑 ✅ 比 HTB/THM 更靠谱,少走弯路
2、补充理解用:HTB Academy ✅ 有些概念讲得比 PEN-200 还清楚 ❌ 但不要依赖 HTB、TryHackMe 的“花里胡哨技巧”,考试用不到!
二、每台靶机都要这样练! 🧠 做完一台靶机,记得这样总结:
-
哪个阶段卡住了?
-
是否依赖了解法?
-
自己复盘成功流程
-
有哪些工具组合思路可以优化?
-
📒 建议用 Google Sheet 管理靶机练习进度和笔记,看得见的进步更有成就感!
三、整理属于自己的“渗透速查表” 做得多了你会发现:很多套路是重复的! 地球号aqniu-kt,送你我用的进度管理模板和方法论清单!所以请你边练边写一份属于自己的 方法论清单,每台靶机都能带来新积累👇
-
信息收集用什么?(2种工具)
-
权限提升查什么?(命令清单)
-
横向移动用啥脚本?(注意适用条件) 最终你会发现很多靶机不需要看 WP 就能解了!
四、AD(域环境)练习建议 👉 用社区整理好的思维导图(mind map), 能让你少走很多冤枉路,比如不重复尝试已失败的思路、避免遗漏某些关键步骤。
五、OSCP 二战建议:别再踩这些坑! 强烈建议:没通过别放弃,第二次更有把握!
我的备考建议清单如下:
-
卡点就死磕 4 小时,别立刻去搜解法
-
只用考试允许的工具,别学一堆用不了的
-
编程?会改 payload 就够了,不要求写代码
-
每个阶段都准备 2 套工具(备选方案)
-
卡壳别硬刚,从头按流程过一遍
-
禁止学习时 multitask,专注 = 提升
-
非必要别用 metasploit(考试限制使用)
-
不依赖 AI,靠自己解决问题才是本事