中午1:30~3点,到华强北取修好的手机,因为来回都是自行车,所以相当于中午强行军。。
回来做事还好,没赶紧很累,自然放凉的滇红下肚,很好味、很舒服。。
4点左右疲惫,回家办事+休息到4点40左右,
而后又做事1小时,又疲惫,下午茶20分钟。。
可是,感觉还是累,就小睡几分钟,立竿见影就好多了!
-综上:
1. 不能中午大热天跑出去,消耗大、导致疲惫后,不易恢复
2. 小睡,比吃东西还管用,所谓“食补不如睡补”?!