我们经常会做一些宏伟目标,比如每天早上起来跑步、在xxx达到xxs目标,实际情况是往往坚持不到一个月。我认为造成我们放弃目标的原因就是缺少一个有效的监督者,毕竟人都有偷懒的心态,而实施和监督都是我们自己,最后监守自盗,如果你正真希望做一个目标,请其他人来监督,或写出其他人知道的承诺和惩罚机制。否则根据我的经验比较难实施。
我们经常会做一些宏伟目标,比如每天早上起来跑步、在xxx达到xxs目标,实际情况是往往坚持不到一个月。我认为造成我们放弃目标的原因就是缺少一个有效的监督者,毕竟人都有偷懒的心态,而实施和监督都是我们自己,最后监守自盗,如果你正真希望做一个目标,请其他人来监督,或写出其他人知道的承诺和惩罚机制。否则根据我的经验比较难实施。