程序员滴无奈生活记(二)

也许有一天,你会看到这篇博客,我想那时又是一段美好的回忆吧! ——致自己

好久没更新博客了,准确的说自己最近学的东西太少了,总在反思一件事,想当年我为什么走上学Android的路,身边的小伙伴前两天叫我一起搞游戏开发,唉!想想都是泪啊,想当年我们一起学Android,一起找工作,他去了帝都,而我留在我比较喜欢的小城市。回想学了这么久的Android,好多基础概念都不是很理解,天天问王子,max哥哥,污妖王code大神,还有我们萌萌哒燕儿姐,以及最流行的掏粪男孩阿威,你们当年怎么学习的Android,我要怎么样学习才能像你们一样,每个人的回答都不一样,我曾经也问过郭神大大。问了好久,并没有得到自己想要的答案,所以学习计划一直卡住了。我现在开始按照自己想要过的生活努力着,每天下班后,变身,然后去附近的大学操场跑步,每次大汗淋漓,感觉自己就像新生一样,一天工作的不好的心情,都会烟消云散,我总会在回家的路上,去思考工作中遇到的问题,因为那时可以静下心来思考,然后想到的解决办法,自己总会回家来尝试一下,看看是否真的可以,有时工作就这样解决了。
一天天,一周周,日子过得好快,我的学习计划也差不多准备好了,最近一直坚持运动,锻炼身体,通过这件事让我有很多感悟举个例子:博主最近在减肥,夏天来了,你们懂得!最近一直研究养生,运动。先给大家谈谈怎么快速减肥:
0、想要好身材,首先要管住自己的嘴。我知道这滋味不好受,我也知道饿,为了撩汉,好身材,只能忍一忍,那次中午看到自己喜欢吃的有肉肉的菜,最后没有买,那次吃饭整个人都不好了,我一周只有一顿可以吃肉,那就是周六上午,吃的都是富含蛋白质的肉类。晚饭可以减半,如果实在不能减半,那就6点前吃,之后就不要吃了。
1,有氧运动,本人不愿跳绳,每天有氧跑步要40分钟左右,其实你们也可以快走。
2,有氧运动,刚开始一个星期,如果每天都跑步加饮食控制,很胖可能会瘦10斤左右(这是真的,有证人)。一旦停下跑步,可能会反弹,我们要做的第二步,有氧➕无氧。关于无氧运动说一下几个动作:平板支撑(目前博主坚持不了多久)。说一下我的锻炼动作:坐姿收腿(15个),卷腹振臂(60个),剪刀腿(20),仰卧单车(30),摸腿卷腹(20),俄罗斯转体(n,可以最后做这个,多做),手触脚跟(20),交替卷腹(20),交叉卷腹(20),上抬腿(20),最后别忘了拉伸运动哦!!(跑步前与跑步后也要拉伸,避免萝卜腿)。最后我们给一些视频连接,关于这些动作的做法。
3,坚持,为什么好多人都减不下来,坚持不下去,因为它很累,很累,谁不想躺着,吃着好吃的,但是呢,想要改变就从现在做起,你现在可能苦,可能遇到心仪的女孩,男孩,但是由于自己的身材,不能表达自己的爱意,单相思好苦逼的,为什么不想一下,为什么别人都喜欢美的,帅的,有时你觉得谁谁谁不如你,其实对着镜子看看,如果你觉得现在的自己如果自己都嫌弃,别人就是现在的你。再苦再累,坚持一下,我想3个月后的你,一定会对现在的你很满意。先写到这,一会跑完步,回来谈学习计划!!
谈谈学习方面的感悟:我总在反思为什么别人会,我不会,我到底比别人差在那里,经过这段时间的反思,我发现别人看完博客就会尝试着去敲代码,我看完博客就是懒得动手,现在我都准备剁手了,如果在这么懒。总结一下,平时看的开源代码太少了,好多写过的东西没总结,很快就忘了,还有就是从项目分离出来的好的效果,代码根本没怎么看,就这样过去了,我对自己很失望,很失望。2017,改变自己从现在做起。接下来我会研究好自己想要学习的知识,然后写好总结与demo,好的效果在与大家分享。
跑步后拉伸运动:点击这里
无氧运动:动作一动作二拉伸运动在最后几分钟

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