【分享】保护眼睛：电脑背景色设置（XP/WIN 7）

经常上小木虫的朋友们大多是经常用电脑看论文的，看得久了眼睛就会疲劳，眼镜又要更新换代了，使得我们不仅损失了金钱，而且损害了身体。将背景颜色改成缓和的颜色有助于缓解眼疲劳，进而保护我们的眼睛。

网上已经有一些更改背景色的文章，不同的操作系统设置有所不同，其中XP最为简单，WIN7最为复杂。本文主要给使用WIN7的虫子们提供一种较为简单的更改背景色的方法，为了节省XP用户的搜索时间，这里也将XP更改背景色的方法简单介绍一下。

一、XP更改背景色。

打开桌面，点鼠标右键在出现的菜单中选“属性”，选“外观”选项，单击右下角的“高级”，在“项目”的下拉菜单中选“窗口”，单击右侧的下拉菜单“颜色”，选下方的“其他”，将“色调”改为85，“饱和度”改为124，“亮度”改为195。然后单击“添加到自定义颜色”，按“确定”，进而点“应用”，再点“确定”即可。

二、WIN 7 专业版和家庭版改背景色。

1.找到文件C:/Windows/Resources/Themes/Aero/Shell/NormalColor/shellstyle.dll，按下面的步骤修改其权限。

a.右键单击文件shellstyle.dll，左键单击“属性”，然后单击“安全”选项，出现如图1所示的界面：



b.在步骤a得到的界面下左键单击“高级”，在出现的界面下单击“所有者”选项，得到如图2所示的界面：



c.在步骤b得到的界面中单击左下方的“编辑”， 得到如图3所示的界面，在“将所有者更改为”下方的用户名称中左键选择当前用户的名称（即目前登录该系统的用户名），左键单击“确定”（在刚才打开的所有窗口中一路点击“确定”）。



d.至此，所有者已经更改，接下来需要修改用户权限。重复步骤a得到的界面如图1所示，左键单击“编辑”，在“组和用户名”下方的用户中选择当前用户名，然后单击“Users的权限”下方的“完全控制”右侧的选择框，如图4所示。一路单击确定返回即可。



e.至此你已经有了对shellstyle.dll的完全控制权，删除该文件（若不能删除可以重启一下电脑再行删除，个人建议将该文件剪切至其它地方存放，以备后用）。

f.下载附件中的文件（修改的shellstyle.dll的压缩文件），解压后得到shellstyle.dll文件，将其放在目录C:/Windows/Resources/Themes/Aero/Shell/NormalColor下。

下载地址1：http://www.brsbox.com/filebox/down/fc/3d74ecba3915890f752c9792f4195c33

下载地址2：http://d2.good.gd/?FileId=679322

g.如果你的计算机系统是Win 7专业版，在桌面上空白处点鼠标右键在出现的菜单中选“个人化”，在出现的界面下选择“窗口颜色”，如图5，接下来类似XP的方法设置即可。



如果你的计算机系统是Win 7家庭版，在“控制面板”下单击“外观”选项，然后单击“显示”，在出现的界面的左下方，选择“配色方案”（如图6所示）；选择之后，得到如图7所示的界面，单击“高级”选项，在得到的界面下类似XP的方法，依次设置即可。





三、Adobe Acrobat PDF阅读器背景色设置，打开该PDF阅读器，在菜单“编辑”下选择“首选项”，在得到的界面单击“辅助工具”，在出现的界面中勾选上方的“替换文档颜色”，然后设置你喜欢的“页面背景”即可（也可以设置和电脑背景色一样的自定义颜色）。如图8所示。




设置完背景色之后的一个总体效果图如图9所示。