今天测试了两个跑步软件

软件名称

1. Nike+ running
2. 悦跑圈

测试结果

Nike+ running已经不再提供服务了（知乎上居然推荐度挺高，太坑人了）。所以，只测试了悦跑圈。

给我的印象是，GPS测距离很不准，从而速度也不准：距离虚长、速度虚高。

从距离角度看，

测量值的6.05公里，按照我平时的计算方法只能记3.0km，就算有1km误差，把4公里算成6公里，虚增50%之多。300m的跑道，估计软件按400m计算了。

从速度角度看，

平均速度5’45”/km, 最高5’21”,最慢6’43”/km

感觉最慢的速度比较贴近真实。当年测试1000m，3’20”-3’10的范围跑下来，只是1km就让人受不了、上气不接下气。现在跑了6km居然没事，说明速度至多50%。

结论

软件计时方面是没问题的，距离的计算，因为硬件本身也有局限，所以，是不太可能准的。对初级跑步者，虚高的成绩可能有激烈作用；而勋章激励和跑步圈子的对比，可能对不太自律的人是有用的。

拿了3个勋章：单次消耗300大卡以上，单次3km，单次5km勋章。我看到升级到中级跑步者需要跑一个半马21km，算下来，用我的统计方法，需要围着操场跑大约40圈。这也是挺吓人的（3km X 4=12km~15km），对跑步鞋要求高。

我现在的廉价跑步鞋，尝试过28圈，已经开始脚部不适，所以，不太现实。