通过 Mac OS 恢复功能启动
Apple 芯片:将 Mac 开机并继续按住电源按钮,直至看到启动选项窗口。选择标有“选项”字样的齿轮图标,然后点按“继续”。
Intel 处理器:将 Mac 开机并立即按住 Command (⌘)-R,直至看到 Apple 标志或其他图像。
使用“重设密码”助理
您现在应该会看到实用工具窗口,其中显示了从时间机器恢复、重新安装 macOS 和使用“磁盘工具”等选项。
1、从菜单栏的“实用工具”菜单中,选取“终端”。
2、在“终端”窗口中,键入 resetpassword,然后按 Return 键打开“重设密码”助理。
3、如果系统要求您选择一个知道密码的管理员用户,请点按“忘记所有密码?”。
4、在“重设密码”窗口中,点按“取消激活 Mac”,然后点按“取消激活”以确认。
5、如果您看到“激活锁”窗口,请输入您的 Apple ID 电子邮件地址和密码,然后点按“下一步”。
6、在“重设密码”窗口中,输入您的新密码信息,然后点按“下一步”。
如果这个窗口显示多个用户帐户,请点按每个帐户名称旁边的“设定密码”按钮,然后为每个帐户输入新的密码信息。
7、密码重设完成后,点按“退出”。
8、选取苹果菜单 >“重新启动”,然后使用新密码登录。