Thinkpad R&R恢复备份方法

利用之前备份的系统覆盖现有分区，复原的系统就是我们进行各个备份时的状态，点下一步

选择要恢复的备份，之前创建的初始备份或者增量备份都是可以的

这里有几个选项，主要是针对保存在系统分区内的，创建备份后产生文件的保存方法
有兴趣的可以逐个点进去，看看接下来的几步是怎么操作的，最后一步不执行就可以了，总能找到适合自己的方式
我先来介绍第三个选择，先说这个，主要是想说，如果我们只有一个分区，那么我们不妨在C盘建立一个或者几个文件夹，就像我们对C盘进行分区一样归类，系统复原的时候，选择对这个或几个文件夹进行保存就可以了。
这样不分区，也可以实现从装系统了，或者用于保存C盘下的我们的日常文档，比如我的文档、照片、音乐或者收藏夹什么的。
下一步

比如我们要保存NOD32这个文件夹，勾选就可以了

这里可以选择文件保存的位置，可以是本地硬盘，也可以是USB移动设备

下一步执行就可以了

之后系统会自动退回到Windows PE下面，进行系统恢复

显示恢复的状态，剩余时间

复原完成，系统会自动从起并登录系统。
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接下来看看其他的几个选项后面可以进行什么操作
比如点击第一项，下一步

数据处理，就是系统查验系统备份后面有那些改变

还是选择要保存文件的位置

复原系统

同理，看看最后一项，不保存任何文件
这个选项执行后，C盘就会恢复成和所选备份一样的状态，备份之后产生的文件就都消失了


使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法同上面一样，在软件主界面，点击“从备份复原系统”，就能看到本楼要讨论的另外一种复原方法--“系统重生”
“系统重生”这个名字听起来很有意思，Think工程师也曾重点介绍过这个方法：
在什么情况下使用“系统重生”：
1.  系统可能被安装了间谍软件、病毒、恶意程序或者其它用户不希望有的程序，或者磁盘碎片很多，已经影响了磁盘性能。
2.  用户期望将系统恢复到良好的状态，但是又希望保留当前系统的数据和设置信息，而这些数据和配置信息是在最近一次R&R备份之后产生的。
系统重生的前提条件：
1.  机器上安装了R&R 3.x以上版本。
2.  R&R至少有一次系统备份，并且是“干净”的系统备份。
系统重生的过程：
1.  当用户选择“系统复原”并指定了一个“干净”的系统备份之后，R&R内嵌的SMALite（另一个TVT软件系统移植助手的精简版）会先执行一次系统数据捕获，以捕获SMA认为有价值的数据和系统配置信息。
2.  R&R接着创建一次“系统重生备份”。——这个备份是一次临时的增量备份，以后R&R再次执行备份时会自动删除这个备份。
3.  备份创建完成后，R&R会自动重启系统并进入R&R预启动环境（Windows PE）。
4.  在Windows PE环境中R&R首先清空普通分区，仅留下R&R备份数据（如果WinPE被安装在虚拟分区中，也会保留WinPE自身）。
5.  所有备份被复制到新的地方，复制后原先的备份数据被删除（以减少磁盘碎片）。
6.  执行一次“操作系统和应用程序恢复”（还原了一个干净的系统到空硬盘上）
7.  从“系统重生备份”执行一次“非操作系统和应用程序恢复”，所有的用户数据被还原到硬盘上。
8.  R&R重启并引导至Windows XP，做一些收尾工作。
9.  SMALite执行一次捕获应用，将系统设置恢复。完成后重启。
10. 用户登录到Windows XP后，SMA执行一些收尾工作。完成后再次重启。
11. 全过程结束。
选择系统重生，下一步：

选择要恢复的备份

软件检查系统，会告知所选择备份之后产生的文件不会恢复，我们正式通过这一步来屏蔽间谍软件、病毒、恶意程序或者其它用户不希望有的程序的

警告，恢复过程中要保持不断电

开始执行系统重生

执行完系统下的操作，软件会自动从起，进入到Windows PE环境下

显示进程

完成后，又会进入到系统下，继续工作


要求重新启动，点击立即重新启动

再次进入系统，完成扫尾工作

完成

在软件主界面，点击“从备份复原系统”，还会有最后一种复原方法
从说明可以看出，是“仅从备份复原系统和应用程序”，就是能保留选择备份后产生的文件和数据
看似很好，但是我们遇到了一个问题，就如同我们把系统装在C盘，软件装在D盘，但是C盘从装系统后，D盘的数据还在，但是也没有用了一样，选择这个复原方法，所选备份之后安装的软件，依然会在系统列表里面，但是已经没用了，还是要从装，很不爽。。
下面简单看看具体的界面吧：
选择要恢复的备份

选择要恢复的备份

执行

其他说明其实使用久了，还可以打开软件的自动备份功能，软件就可以定期进行增量备份，其他的数据也能得到保护。
其他说明：
1：前面讨论的都是在Windows系统进行的选择操作，然后软件自动退到Windows PE下执行，其实就像我们一直说的一键恢复一样，安装了Rescue and Recovery 4.0以后，开机出现BIOS画面按ThinkVantage蓝建，一样能直接到Windows PE下，进行如上的操作。
2：开始--》程序-》ThinkVantage-》里面有个Create Rocovery Media选项，这里可以创建一张Windows PE的启动光盘。
就是说，如果不能正常进入系统进行系统恢复，按蓝键也进不去了，只要之前的备份还在硬盘上，就能通过光盘恢复系统
最后的稻草，一定要抓住哦

注：如果使用光盘进R&R，有可能会破坏其它分区的数据