把时间当作朋友（4）－我们为什么会拖延&我们为什么觉得时间越过越快

把时间当作朋友 第三章传送门

侯世达定律：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则。

要提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。

及时行动

所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

拖延的人为什么迟迟不开始行动？

1.错误的估算所需的时间

2.来自内部的恐惧

只要开始做事，一个人就要面临做错，做不好的风险。拖延症患上一个简单的认知错误：认为哪些能够做对做好的人都是直接做对，做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。而现实是：只要做事，就一定会出问题。

做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。

有时我们花费了很多时间和精力依然没能解决问题，却眼见别人轻松过关，这确实令人气馁。不过这也是生活常态：在任何一个特定领域，总会有一些人比另一些人表现更好，费力更少。 接受现实，勤能补拙。

3.来自外部的恐惧

这段的描述太好了，忍不住要站立鼓掌。

过分在意外界的评价。人是一种很有趣的动物，在自己作对，做好之前，通常已经了解作对，做好是什么样子。于是，无论能否作对，做好，人都觉得自己有能力判断别人是否作对做好。所以，尽管自己不怎么样，却可以振振有词、理直气壮地评价别人做得对不对、好不好。因此，可以得出一个推论：一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。

那些真正能够作对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过的人，他们一路走来，心理非常清楚作对、做好有多么不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚而非嘲弄。也有时候，那些能真正做对、做好的人也会给出负面评价，但那通常都是“建设性的负面评价”，并不是为了获得优越感而发出的嘲弄。

没有谁一开始就能做对、做好。所有做对，做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的，这就是生活的常态

动辄给出非建设性负面评价的人，往往不是正经做事的人，他们和那些正经做事的人身处不一样的世界，这也是生活的常态。

为什么随着年龄的增加每个人都会觉得时间过得越来越快？

对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的¹⁄₅，即20%；而对一个50岁的成年人来讲，未来的1年只相当于他已经度过的人生的¹⁄₅₀，即2%。所以，随着年龄的增加，人们会觉得时间运动得越来越快。

小结

最后期限不是固定在将来某一个点，而是朝着你加速扑来。如果在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。所以，不管遇到什么任务，最好的开始时间就是：现在！