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07月 06月 05月 04月 03月 02月 01月

转载 简易坐椅健身运动,应对:长期伏案久坐易患颈、肩及腰背痛等疾病

长期从事伏案工作的人，因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种简易坐椅健身运动。 　　一、坐在椅上，双手平伸，慢慢弯腰，接触脚尖，再回复原状。重复此动作10次。 　　二、将坐椅贴近工作台或办公桌，收腹，肚脐内吸，脊柱直立。 　　三、将一支铅笔平放于坐椅左侧地上，伸左手、弯腰向左侧慢慢捡起铅笔，坐姿复原。重复做5次。然后向右侧同样做5次，回复原状。 　　四、足踝、手腕做向内、向外旋转运动各

2007-02-24 21:15:00 1306

转载 人生成熟的1个重要标志

成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。     1、"轻视异性"     能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。     这里说“轻视异性”，不是指性

2007-02-24 21:14:00 880

原创 25大城市哪里买房好

近年来，居高不下的房价已是各个城市都人人喊打的过街老鼠，难道还有哪个城市买房合算吗？ 　　常言道，幸福总是相对的，房价也是如此。没准，不停抱怨的你还身在福中不知福呢？至少，深圳和苏州的读者看过这个调查报道后应该感到些安慰。 　　深圳——中国安居第一城 　　在深圳买房最划算？不是开玩笑吧？ 　　的确不是。尽管深圳的平均房价仅次于上海而高居全国第二，但它27406元的家庭人均可支

2007-02-24 13:53:00 4078

模糊理论和神经网络的基础与应用 赵振宇 清华
模糊理论和神经网络的基础与应用 赵振宇 清华 221页， 10MB 欢迎下载

2011-07-26

pentaho report 3.5 for java Developer
pentaho report 3.5 for java developer. 英文版

2010-10-20

j2me api chm
本手册包含如下内容 J2ME Web Services RPC (JSR 172) J2ME Web Services XML (JSR 172) Java APIs for Bluetooth (JSR 82) Location API (JSR 179) MID Profile 2.0 (JSR-118) Mobile Media API 1.1 (JSR-135) Mobile 3D Graphics API (JSR184) PDA Pim 1.0 (JSR 75) PDA FileConnection (JSR 75) J2ME Web Services RPC (JSR 172) Scalable 2D Vector Graphics API (JSR-226) SIP API (JSR 180) Wireless Messaging API 1.0 (JSR 120) WTK2.2 相关文档 Nokia UI API 1.1

2010-05-05

FDT-flash/flex devtoolkit for eclipse.
FDT-flash/flex devtoolkit for eclipse. for最新版的 FDT 3.5 beta2

2010-01-26

c# multithread programming in detail
很详细，很深入，同时有很多丰富的例子。 资源分1分，但想深入了解C#多线程的兄弟绝对值得。

2009-12-21

pro_silverlight_for_enterprise.pdf Silverlight权威高级教程 3/3
pro_silverlight_for_enterprise.pdf Silverlight权威高级教程

2009-12-03

pro_silverlight_for_enterprise.pdf Silverlight权威高级教程 2/3
pro_silverlight_for_enterprise.pdf Silverlight权威高级教程

2009-12-03

pro_silverlight_for_enterprise.pdf Silverlight权威高级教程 1/3
很权威的Silverlight教程，比国内的那种介绍的极其肤浅的好太多了。 国内的Silverlight教材太弱了。。

2009-12-03

路由器模拟软件,可以控制到特定机器，速率，端口等
可以模拟路由器的各种设置，可以控制到 源机器、目标机器的访问，速率，端口，等等的配置。 控制的选项很多。

2009-12-03

中文版 silverlight 3 api, chm
中文版 silverlight 3 api, chm

2009-09-22

中文版 silverlight 3 api, chm
最新silverlight 3 的中文版。

2009-09-22

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