大腿上的妊娠纹怎么消除？

想要消除大腿上的妊娠纹的朋友，可以练习一下瑜伽当中的简单而且有经典的树式，持之以恒，一定可以消除妊娠纹的。这套消除妊娠纹的瑜伽不仅可以消除妊娠纹还可以瘦腿，一举两得。这样动作对瘦腿有神奇的功效，大腿手下来了，大腿的赘肉也就没有了，肌肉得到拉伸及力量的锻炼，使你的大腿更加紧致，从而达到消除妊娠纹的效果。废话不多说，下面进入实战：
1.以山式站立
2.呼气，弯曲右膝，太右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚的脚趾。
3.左手放在左臀部上，保持平衡，做2个深呼吸。
4.呼气，向前伸展，并拉动右腿，右腿伸直，做两个深呼吸。
5.当你在这个体式上稳定以后，有两手握住右脚，向上拉的更高，保持2个深呼吸。
6.现在，呼吸的同时，吧头部、鼻子、下巴依次紧贴右膝，保持3-5个深呼吸。
7.呼气，松开手，将右腿缓缓放到地上，回到山式。完成
8.按照这个方法换左腿做。
只要
持之以恒，消除妊娠纹将是个简单的动作而已！~妊娠纹能消除吗，妊娠纹怎么消除？当然，只要你坚持，这个就是消除妊娠纹的利器。
本文地址：http://loygd.com/