办公室政治是一方面,现在程序员猝死的新闻很多,贾建也研究起这方面来。听老员工说年轻时透支身体,经常熬夜加班,到年纪大了各种疾病问题就来了,程序员职业尤为特殊,因为这个职业一般都是坐着办公,很少走动。
程序员都有哪些健康问题:
1)总盯电脑屏幕造成的眼部问题
2)坐姿不当造成的背部不适
3)光照不足造成维生素D缺乏
4)缺乏伸展造成的普遍僵硬和疼痛
贾建基本都有这些问题,除了上下班路上会活动一下,其它时间基本就是坐在办公椅上。
办公室政治是一方面,现在程序员猝死的新闻很多,贾建也研究起这方面来。听老员工说年轻时透支身体,经常熬夜加班,到年纪大了各种疾病问题就来了,程序员职业尤为特殊,因为这个职业一般都是坐着办公,很少走动。
程序员都有哪些健康问题:
1)总盯电脑屏幕造成的眼部问题
2)坐姿不当造成的背部不适
3)光照不足造成维生素D缺乏
4)缺乏伸展造成的普遍僵硬和疼痛
贾建基本都有这些问题,除了上下班路上会活动一下,其它时间基本就是坐在办公椅上。