健康
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tangweide
这个作者很懒,什么都没留下…
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保护眼睛,调整你的电脑基色
整天坐在电脑前面,感觉对自己的眼睛受伤和深。因此去网上找了一些保护眼睛的资料,在此备份。 使用电脑的朋友,告诉你几种保护眼睛的好方法,同时送去信息之舟对你的祝福:愿所有正在电脑前看这篇文章的朋友身体更健康,心情更舒畅! 一、桌面窗口色改成柔和的豆沙绝色,保护眼睛少受伤: 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和转载 2011-12-04 15:21:15 · 1170 阅读 · 0 评论 -
羽毛球初学者注意事项
♦ 力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。 ♦ 握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。 ♦ 在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。 ♦ 在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。转载 2012-02-24 17:05:31 · 641 阅读 · 0 评论