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生活
throoder
这个作者很懒,什么都没留下…
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建议常吃 这10种好食物
花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。另外,其叶片和根部还可可用来泡茶,着可谓"浑身是宝"。大豆:想要长寿的人应该多吃大豆,其原因在于大豆转载 2005-07-02 10:36:00 · 781 阅读 · 0 评论 -
十 种 食 品 饥 饿 时 不 能 食(zz)
"饥不择食",是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 ·柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸, 上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 ·冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊转载 2005-07-02 10:40:00 · 739 阅读 · 0 评论