大家好!我是一个吸烟者.时间不长.但是我每天多要插到两包香烟.我很想把它戒了,我试过好多方法但是都没有很好的效果.我高诉你一好方法. 就是1.把自己冻感冒.在加上插香烟.插香烟插的越多越好 好让自己患上咽炎