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附录1:
问:"明明知道熬夜对身体不好,为啥还熬夜?"答:“白天啥事也没干成,晚上早睡的话感觉很吃亏。”
附录2:
“熬夜相当于慢性自杀” “那你为什么还熬夜呢”“想到有那么多人都在陪我,我死也值了!”
附录3:
你可以在凌晨2点给我打电话,我不会介意,但你要是在早上7点打我电话,小心我弄死你。
附录4:
连续熬夜身体发生惊人变化,看了实在害怕,还好我是断断续续熬夜。
附录5:
熬夜使人耳聋耳鸣;睡眠不足会造成耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。
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附录6:
熬夜使人免疫力下降;熬夜使人变胖;熬夜使人变笨;熬夜使人健忘。
附录8:
一个好的睡眠,不仅要睡得时间够长(每天8小时),也要保证足够规律。
附录11:
熬夜还是2A类致癌物