天才是天生的还是经过后天强度训练造就的仍然存在争论。
罗伯特·格林在他的新书《征服》中提出,一个人的成功不是与生俱来的，通过一系列有规律的实际训练，任何人都可以变得伟大。
他查阅了历史名人的传记，采访了当代大师，并从心理学角度提炼出这些步骤。只要按着这些步骤认真学习，人人都可以成为大师。
谢谢格林先生允许摘录他的书。
1.第一步：找到生活目标
大多数人对他们最擅长的东西都有难以言表的喜爱之情。不过，他们常常经不住他人的劝说，背离了初衷。首先，要相信自己，把职业生涯与自己的爱好结合起来。
达芬奇跟随自己童年的好奇心，不仅仅成为了艺术家，还成为了建筑学和解剖学领域的专家顾问。
2.与其在热门行业挣扎，不如在冷门行业主宰。
著名神经学家拉马钱德兰曾经是一个焦躁不安和对世俗不满的心理学教授。他感觉那是一个不得不做的工作。当做幻肢和反常脑功能障碍的时候，他发现了脑和意识中吸引他的问题。
找到最擅长的领域，然后脱颖而出
3.在错误的道路上反抗，让愤怒作为动力
莫扎特小的时候就是钢琴天才。在很小的年纪，他的严父带着他到欧洲巡回演出。当他发现他有很好的作曲天赋，他的父亲抑制了这个天赋。直到他彻底拒绝他父亲，他才成为一个大师。
我们常常被一些不必要的东西引诱，如金钱、名誉、称赞等。
4.至少你得喜欢你所做的
让你兴奋的像个孩子的事情不是心血来潮，而是你应该做的。如居里夫人，她溜到她父亲的实验室，发现那些实验仪器很迷人。
5.第二步：做一个有理想的学徒
达尔文曾经是一个普普通通的学生。他逃课去看标本。当去美国探险的机会到来时，他毫不犹豫抓住了。他在船上看到的东西成就了他一生的事业，也成就了当今最有影响了的学说之一。
我们作为顺从者被抚养成人，然后又向老师投降。这些经历和探险可以改变我们，甚至引领我们走向成功。
6.细心观察，不断实践，实验。
洞察
你不必让别人记住你。你要观察他们。掌握规律之后，你就可以主宰他们。
实践，实践，再实践
我们的大脑是用来掌握技能的。不断重复一件事之后，神经元就会记住了。这就是你从不会忘记怎么骑自行车的原因。
实验
你不实验，你永远不知道自己已经掌握了。准备好之后就做个实验，你就会发现自己已经掌握了。
7.不要为了钱而学习
瑪莎·葛蘭姆选择了低薪的教师工作而不是高新、耗时的工作。这使得她有时间去练习，进行舞蹈创新。这些也让她成为像画届的毕加索一样的舞蹈革命家。
练习、学习、指导，这些不是高新，高压的工作所能给予的。这样的工作不免会让你落俗来取悦他人。
8.谦虚使人进步
丹尼尔·埃弗里特是一个很有天赋的语言学家，他学习牵绊很多研究者数年的亚马逊Paraha 部落的语言，最后他失败了。因为他以一个很有优越感的语言学家和基督教传教士的身份学习这门语言。
之后，他以一个Paraha孩子的身份，生活在这个部落，受同样的限制，谦卑的，通过他们的支持，最后掌握了这门语言。
想研究一个新的领域，你了解的越多越好，越快越好。挥之不去的偏见和优越感会阻碍你的研究。
9.热衷于强度训练才经得住阻力和疼痛
名人堂成员比尔·布拉德利只是身高比较适合打篮球而已。他速度慢，不会跳，没有比赛的感觉。放学后和周末他练习3个小时甚至更多，练习的时候他绑上沙袋，为了不看球练习，他把硬纸板粘到眼镜上。这只是他训练开始的时候。
带有阻力的强度训练比简单的训练更有效。
10.不断摸索
保罗·格雷厄姆一直沉迷于电脑游戏。他最终发现，他学会了学习，不是被教会的，而是靠不断的解决摸索进而解决问题学会的。这个经历帮助他创建了YCombinator公司，这个公司帮企业家做他们想做的事。
现在，学徒不太可能是很正式的。你必须学会用自己的风格学习。
11.第三步：向大师学习
正确的导师引导是最高效，最快速的学习方法，这样你就可以集中研究优秀的知识资源，而不是在浩瀚的知识筛选上花费时间。
用一小部分时间学习一个高超的学习方法，终身受用。
但是目标必须是超越大师。
12.选择一个会不断挑战你的导师
卡尔·荣格把弗洛伊德视为他研究领域的先驱，但是他发现弗洛伊德的学说一些部分是矛盾的。他选弗洛伊德做导师，尽管最后他们闹崩了，他更好的理解了那些矛盾的地方，学到了很多东西，发表了自己核心学说并建立了自己声望。
你的导师向他人挑战的越多，他挑战你的也越多。
13.学习你导师的全部知识，然后举一反三。
传奇教师阿尔贝托·格雷罗把古尔德看做最有前途的钢琴学生。古尔德可以迅速掌握他教的东西，并应用到一个截然不同的方向。19岁的时候古尔德出师了，很过年之后，格雷罗依然能够在古尔德身上看到他所教的。古尔德完全掌握了那些知识，并最终以他的天赋应用到不同的地方。
学习一些人的辉煌几乎是一个诅咒；可能受到恐吓。通过学习全部知识克服这些困难，然后超越他
14.创建一个互助的人际关系
罗奇曾经是拳击界最富有传奇色彩的培训师，是他发现了未来的八分世界冠军帕奎奥。他是罗奇最用心培育的学生，随着时间的推移，他学会了罗奇的战略和指导，这些曾经是他一个人不能够完成的。
最好的关系是互助的。
学习他人的教条永远没有适应并提高这些教条来得快
15.第四步：学习社交诀窍
处理好与他人的关系是成为大师最大的障碍。一系列的战争和冲突都是次要的，这生活太容易了。
很聪敏的人不必处理人机关系是荒谬的想法。大师通过社交来提高技能，而不是让他人成为障碍。
16.接受批评，适应权力机构和社会。
塞梅尔魏斯是最早一批使用防腐技术的先驱之一，防腐技术自那以来拯救了上百万人的生命。由于他对上级领导的不尊和高傲，在他的时代，他从未完全使用过这项技术，也没有实际证明过他的想法。47岁的时候，他身无分文的死去。
利用当权者，不要疏远他们。否者，天才也会被埋没
17.定位自己
特雷西塔·费尔南德斯，一个雕塑家，一个获得麦克阿瑟天才奖学金的人，允许别人给她下定义。雕塑，尤其是金属雕塑，多数是男人干的活。她被视为少见的传奇。她精心花时间定位自己，在艺术上同样愿花时间，她的成功是她应得的。
在社会中，我们都戴着面具。要知道这一点，而不是自我意识到在任何领域都允许你有影响力的。
18.忍受傻瓜并利用他们
德国诗人、小说家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德在著名杜克大学的法庭上花费了他大段的青春。在接受这个现实的同时，他发现自己处于一个幽闭的小宫廷文化之中。虽然不感兴趣，他把这些人的行为运用到后来的戏剧和小说中。
要防着如此多的傻瓜。不要被拉到和他们一样的智商。
19.多维思考，大胆些
出师之后，更倾向于保守些，在一个既定的、熟悉的规则的领域扎根。
成为大师的关键就是拒绝保守，渐渐变的大胆。
20.学习所有东西，然后用大脑把这些和自己联系起来
大脑就是用来连接的。当我们一心一意的集中在一个给定的人物上，我们成长的很快，但我们的大脑不再接受新知识了。大师阅读和吸收所有可以刺激大脑飞快运转的知识。
那就是路易·巴斯德怎么发明出疫苗的。他花费数年时间研究微生物理论，这使得他领悟到注射过旧病菌的鸡活下来的重要性。正如他所说：机会留给有准备的人。
21.不要研究熟悉领域的事情
最有创新能力的思想抵制把大脑抛进简单的种类，抵制只用大脑速记简化过的所有事情。 努力改变远见，真的可以带来不一样的未来。拉里·佩奇和谢尔盖·布林洞见到在搜索引擎根据被搜索的频率而排名页面的一个微不足道的缺陷，一个坏的结果，由此而创建了谷歌。一个异常情况引导他们到一个更有效的途径。
22.不要半途而废
约翰柯川现在最伟大的力量是即兴创作，不过这曾经是他的一个弱势。过去，他宁愿采取模仿也不愿革新。在吸取别人风格和学习了大量专业词汇之后，他学会了怎么把这些东西变成及其私人的，与众不同的。
创新的最大障碍之一就是浮躁。坚持到底，发出自己真实的声音。
23.具象和抽象同样重要
世界上最聪明的工程师却不能制造一家能够飞行的机器。奥维尔和威尔伯·莱特曾经是自行车机械师。一个飞行机器要像一辆自行车一样倾斜飞行，而不是像一艘轮船一样沿着水平线移动，这个简单的想法，打败了那些被这个问题困扰很多年的人们。
专注于功能性的具象智能与抽象的创新同等关键。
24.要解决真正的难题，避免为技术所困，或被技术的艺术性困扰。
神经学的先驱永吉松冈曾有一个不可能的目标，建立一个有生命力的机器人手柄。对于她来说，这不是一系列的机械难题，而是对人类手的了解过程。看似不相关的解剖细节被证明是重要的功能。
科技困扰让人们忽视更大的问题。通过观察人类已经很完美的手，松冈超越了那些被技术困扰好多年的人。
25.最后一步：把直觉和理性结合起来
这是最后一步了。在某个特别领域的深入研究，学徒的经验，导师的指导，发挥潜能创造了非凡的知识深度，对任何环境的快速直觉反应。
把知觉和理性结合起来的过程让人们发挥他的最大潜能，成为大师。
26.用你的优势创造你的世界
阿尔伯特·爱因斯坦是一个很糟糕的科学家。他讨厌教物理的方法，也不喜欢实验。他最伟大的洞察力都来自其他地方。他简单的相对论学说，部分源自他脑中的火车、光束、男人和女人。
20岁的时候，他决定背离传统的实验科学，他厌恶当权者，因此他决定移除那些使他倒退的公约，爱因斯坦做了一些那些感觉感性，看上去不合逻辑，但又很有道理的事情。
27.要清楚，实践和天生的技能一样重要。
被誉为“美国最后的王牌”的塞萨尔·罗德里格斯并不是一个天生的飞行员。起初，他落后了。通过无休止的训练，他赶上了，最终超过了所有人，后来表现的比那些依赖天赋的飞行员还要好。这帮助他实现了三次空中绝杀，并赢得了这个称号。
总之，通过成千上万次的训练而获得的成功是如此的普遍。但是，这就是成为大师的方式。
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