2005-2006冬泳记录

记录一下从2005-11-02开始的游泳记录，希望自已能坚持，争取能超过25K。

序号—日期—地点—时段—游时—姿势—同游—游程—累计—水温—感想
01—051102—深大—18:15-19:45—30分钟—蛙泳—独自—1.0k—1.0k—不算冷—游了300的自由泳，好累。

02—051109—深大—18:15-19:00—45分钟—蛙泳—独自—1.5k—2.5k—不算冷—有点累，之后游了200的自由泳，感觉在换气上有所提高。

03—051116—深大—18:20-19:05—45分钟—蛙泳—独自—1.5k—4.0k—冷—天气有些冷，游完1500就直接上岸了。希望本周能再游一次1.5，否则可能很难适应较低的温度。

04—051119—深大—18:25-19:10—45分钟—蛙泳—独自—1.5k—5.5k—冷—游了1500，居然身上还是冷的，比周三冷多了。整个游泳池只有4个人。我是最后一个上岸的。看来下次去之前，要补充好热量，今天去之前只吃了几颗糖，感觉热量不够。

05—051123—深大—18:25-19:00—35分钟—蛙泳—独自—1.3k—6.8k—眼镜不行了，老进水，没游完1500就被管理员叫起来了，这周末深大游泳池要关门。下周需要另找地方了。

06—051204—华侨城—17:05-17:40—35分钟—蛙泳—独自—1.2k—8.0k—换了副旧的眼镜，仍然不行。可能得再买副眼镜了，倒不觉得很冷。上周因为同游者不去了，差点儿放弃了。想想还是应该坚持。争取从下周起，每周能游两次。

最后更新时间：2005-12-04 20:00