android studio 3.0总是编译报错app:transformClassesWithInstantRunVerifierForC10Debug

我是android studio 3.0，最近新导入项目，发现只要没有clean，就会报错。如下：

错误：任务'：app：transformClassesWithInstantRunVerifierForC10Debug'的执行失败。
> java.lang.ArrayIndexOutOfBoundsException (no error message)

而且基本都要重新安装应用，这每次都clean再编译的很是头疼，百度了很多，都是说把instant Run下第一项的勾去掉就好了，（file> setting> build \ execution> Debugger> instant Run），可是我build下面压根就看不到instant Run。后来发现我找的是项目下的build，应该在android studio下面找，(Android Studio > Preferences > Build,Execution,Deployment > instant Run)，我把右边几个勾勾都去掉了，然后就OK了。