三七养生抗衰老功效

　　《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”

　　实际上，三七属于五加科植物，和人参、西洋参属于一个品种，三个药物的化学成分也有类似之处，所以三七这味药也有补益作用，可以补气养血。

　　古代中医说三七“生打熟补”，是不是三七养生抗衰老需要用鸡油把这个三七给炸了(这是三七的制法)再应用呢?

　　我可以告诉大家，三七养生抗衰老，现在的用法几乎都用生的，很少用熟的。

　　为什么呢?因为我们用三七的主要目的，不是用它来补益，如果补气人参不是更直接吗?我们的目的主要是用三七来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化淤作用，担当血管清道夫的角色，没有其他的药比三七干得更好。

　　提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等，但是.另外一方面也不能忽略，甚至现在越来越受到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中医所说的泻法，包括活血化淤法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

　　活血化淤能够让气血运行的更加通畅无阻.可以预防血管相关的多种疾病，三七这味药可以说是这方面的代表。

　　不过大家要注意，三七养生抗衰老用量不能大，不要说自己家里有三七，每天多吃一些，效果会更好一些。实际情况恰恰相反，现在有一些研究结果发现，三七这味药用量大了，反而会降低疗效。

　　有人曾经做过一个实验，即看看三七能不能延长果蝇的平均寿命。分三组，一组不用三七，一组用比较大剂量的三七，一组用小剂量的三七。结果小剂最这组活的时间最长，飞行能力也最强;大剂量组和没有用三七的那组存活时间相似。从中医理论来解释的话，大剂量的活血化淤会伤害人体正气。这跟西医预防心脑血管病用小剂量阿司匹林有异曲同工之妙。

　　从临床经验上来讲，三七养生抗衰老，一般每天不要超过0.25克，除非有比较明显的血淤表现.需要在医生的指导下应用。

　　三七养生注意事项

　　1.三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。

　　2.孕妇忌用。

　　3.有本药过敏史者或家族过敬体质者镇用。

　　4.伴有严重心律失常的患者不宜使用。

　　5.因为血热出血、气虚出血的不能用三七。

　　三七养生小窍门

　　三七治疗甲状腺结节病，一般一个半月(6周)后可见肿块有不同程度的缩小或显著缩小。

　　三七治疗扁平沈，三七粉，每日4次，每次1克。一般服用20 -30天左右即痊愈，有研究结果显示，有效率高达93%左右。