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RSS订阅转载 睡前吃什么食物不会发胖
女孩子睡觉之前都会想吃或者喝点东西，却又恐于发胖而不得不只对美味看几眼，那有没有一些东西既可以临近睡觉吃又不会发胖的呢?小编请教了健承365商城的几位知名专家，总结了六种食物，非常适合睡前吃，但又不会发胖，而且还可以促进睡眠哦! 1、燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的
2013-09-10 15:45:35
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空空如也
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