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RSS订阅原创 警惕!秋季眼部保养的9大误区
美容专家曾经说过，眼睛是面部最容易衰老的部位，而现在正值干燥的秋季，大家有没有对眼部皮肤进行着重保养呢?而在保养过程中，大家又选对方法了吗?走进误区了吗?以下是秋季眼部保养的9大误区介绍，看看你中招了吗? 真相：眼霜也要随季节变化而变换。 不要一味选择滋润度高的眼霜，因为不同季节肌肤的吸收能力不同。夏季可以选择较轻薄的眼霜，冬季或者眼周肌肤较干燥时则可以选择质地比较丰厚的眼霜。
2013-09-05 17:25:48
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原创 秋季吃山药可安神
秋季吃山药可安神，秋天是一年之中最好的养生时期。营养学家介绍说：秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润秋季养生粥之山药安神粥不仅能暖胃，更是秋季养生的去燥佳品。 新鲜山药300公克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量 山药安神粥做法： (1)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。
2013-09-05 17:23:35
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空空如也
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