人生/活着有什么意义？人的一生到底该追求什么

最新推荐文章于 2022-03-03 11:32:37 发布

罗小成

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人活着本身就没有什么意义，没有任何人生来就必须肩负着责任或者使命，意义这个词也只是人类自己赋予的，
我们的生命只有一次，不会重来，你即使有再多的财富资产，在你死后也带不走一分一毫

我们试想下，我们为什么会问这个问题？
其实大多数情况都是生活过的太无趣或者没有目标，没有意思看不到希望，才会问这个问题，
那这就是这个问题的本质 - 觉得生活太无趣

所以我们要做的是，自己赋予给自己赋予生活的意义，享受人生的这趟旅程，按自己的想法和目标去生活，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活，
充实的度过每一天。追求目标的过程、充实的度过每一天这都是生命的意义

享受人生的这趟旅程，不受任何人的思想束缚，只按自己的想法去生活，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活
珍视自己的生命，充实的度过每一天，不要后悔

建立目标，创造动机，你想成为一个什么样的人或者你想做成某件事
发展社会关系，尤其是寻找‘同频’的人
增加和增强具有归属感的关系
专注于让自己感觉像自己的关系，比如与父母相处，以及交往那行可以让你自由表达的、支持你的朋友
对自己的生活有掌控感
按自己的目标和想法去生活
制定一些简单的计划，通过严格的执行和自律，提升自己对生活的掌控感。
另一方面，主动触发一些‘失控’缓解，让我们可以处理生活中的失控时，对自己能力的认可也可以提高，
你不会再畏惧和迷茫，因为你相信自己有能力面对和改变，也会过上有意义的生活
关注细节，练习正念
或许生活很多时候都是一成不变的，但这所谓的不变，只是你看到一个大概的框架。当你细致入微的沉浸每一个细节中，
用正念的方式去体会每一口食物、感受每一束阳光的时候你会感觉到流动性，会从这些互动中感受到意义
热爱生活，尝试新鲜事物

要追寻一种有意义的生活，本质都是对自己眼下的生活不满意，却困陷于习惯和安逸之中，一遍怀疑人生，一遍感叹没意义
过有意义的生活需要更大的勇气，因为它意味着你要打破坏习惯，放弃很多已经得到的东西，冒着各种风险去尝试新的事物

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