2019年年终总结～平淡生活_2019苏07民终658总结-CSDN博客

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2019年的日子，已然停留在时光隧道上；2019年很短，转眼间就撞到了到了2020的门槛上；这一年平平淡淡，前半程有些紧紧张张，后半程更多的是平淡和享受，酸甜苦辣，尽在不言中。

一，心中石头落地，开启慢生活

年中时候，差不多将外债还清了，后面上开始有盈余了，心里一块大石头落下来了，总算松了一口气。没有了这层压力，整个人一下子变轻松不少。注意力开始慢慢的转向生活，工作不忙，就多休息会。突然觉得紧张了这么多年，都没有好好的去感受生活，放松下来之后，整个人都特别容易满足了。偶尔在家懒着不出门，心里面也不会有负担了，想出去了，就逛超市逛街，感受这世界的馈赠。

这一年，出去玩的次数多了，远的地方没去，近的地方去了不少，夏天去了颐和园，北海公园，跟着公司去了北戴河，中秋去了红螺寺，十度，后面还去了动物园，景山公园，五道营胡同，南锣古巷等一些小公园。周末不加班就出去溜达，将所有的节奏都慢了下来，不去刻意追求什么，内心变的很安静，开始学着关心粮食和蔬菜，关心落叶和风景。下班早了，就去健身房骑动感单车，好多人一起嗨，听了好多以前没有听过的歌曲，很享受，我觉得这是2019年最大的收获。

感觉好多年都没有过这种没有负担的生活了，很享受这样慢生活的节奏，慢慢的去寻找自己的兴趣点，去经历，去感受生活，挺喜欢现在生活的状态。

三，健康生活，不负时光

1，踏上治疗头发的漫漫求医路

稀少的头发，一直是我的痛点，多年一直在看，但是没有什么成效。今年6月份的时候，选择了专门的医院去治疗，开始了漫长的治头发之路。压力，熬夜，气血不足，导致内分泌失调，发胖脱发等。在医生的指导下洗药，抹药，吃药多管齐下，内分泌激素渐渐恢复正常，确实有了一些效果；并且其他方面的小毛病也在恢复，很开心。这只是开始，还需要至少一年的时间，才能达到正常人效果，毕竟不是一年两年了。我相信科学的力量，我相信明年我会长好多头发。

2，饮食习惯

因为吃药，医生嘱咐，饮食清淡，忌油腻忌辣，这半年饮食改善了很多。以前特别喜欢吃酸的，辣的，自从开始吃药，就不怎么吃了，开始养生食疗。后来听说豆浆可以增加磁激素，后面基本上每天早上都会喝一杯豆浆，目前还没有感受到作用，时间长了可能有作用吧，哈哈哈。开始吃芝麻核桃粉，听说对头发有好处，全力支持长头发。

时间长了，渐渐的也喜欢了清淡的饭菜，感受食物本来味道，开心，好好坚持，我要长头发。

3，健身运动

办了健身卡，不忙了的时候，下班就去健身，喜欢动感单车和瑜伽。后面办了游泳卡，天气冷之后，就没有再游泳了，2020年天气暖和了，要继续学习剩下的课程。

4，护肤

今年找到了适合自己皮肤的护肤品，hpf和泊美，隔离是兰芝的，经济实惠，自从使用之后，皮肤再也不干了，也变好了。以前走了很多弯路，不过也是值得的。经常使用补水的面膜，应该也有作用吧。纹了眉毛，不用每天浪费时间了；纹了眼线，小眼睛，也没啥感觉。明年要再进步一点点，变美一点点，气质好一点点，哈哈。

四，IT工作，忙碌中的成长

这真是忙碌的一年，上半年还算比较轻松，组内人也比较多。4月底公司搬家，人员减少大半，但是工作却增加了许多，再加上人员离职，很多工作剩下的人都不熟悉。所以6月～9月是一直处于忙碌的状态；9月中旬开始恢复正常，10月中旬～12月，同事离职，又是忙碌的一个版本，每天加班是常态，一直在12月底，才渐渐恢复正常。

总体来说，上半年正常，下半年忙碌，非常充实。忙碌中也提升了不少，同事相处非常和谐，虽然累，但是觉得都值得。工作上还是挺顺心的，希望明年技术更加提升，能够处理更多的线上问题。

五，追寻路上，继续前行

哈哈哈，这一年，是不断追寻感情的一年；不纠结，不遗憾，过去的，终是不合适的。感谢遇见，尽我所力，不留遗憾，祝君安好，别样人间，2020我要开启新的篇章。

六，家人陪伴，永远温暖的坚实力量

随着年龄成长，越来越明白家人才是最重要的，永远给你支持和温暖。只有在爸妈身边才觉得自己是个孩子。五一，十一，五天年假都选择了回家，在家的时间还是挺多的。回家呆两天，感受下慢生活，感受下暖暖的家庭氛围，还是不错的。以后有空就回家看看，陪陪家人。

七 , 音乐文字，温暖着每个孤单的夜晚

爱上了听歌曲，从70年代金曲开始，各种风格的都在听，弥补了很多以前的遗憾，也很开心。网易云音乐上，搜藏了不少歌曲，下面是回顾一年听的比较多的，有感受的歌曲，总结了下。

《暗恋是一个人的事》，像在讲诉着那个温暖的故事，曾经的曾经，你在我的心里留下痕迹，日记中停留着你的记忆,感谢相遇,离开是最好的结局。

《你的姑娘》你爱的那个姑娘，在桥下洗着你最喜欢的衣裳，在家吃着粗茶淡饭，她在等你做身旁；平平淡淡，一日三餐，陪伴是最长情的情感。

《烹爱》这是一首听到会让人感到幸福的歌曲；我听到了这首歌，我就想到了你——我家亲爱的月娥，分享给了你。跟你相处的日子里，喜欢充满烟火气息的生活，大大的厨房，你做饭，我择菜洗碗，金牌搭档，品味生活的滋味。谢谢你的陪伴，有你陪在身旁，我睡的很安稳。

《天使的翅膀》相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你，若生命直到这里，从此没有我，我会找到天使替我去爱你；喜欢从未远离，7年友谊，庆幸遇见你，作为朋友不能经常陪伴你，为你牵线搭桥，我希望他替我永远陪在你的身边，关心你的喜怒哀乐，关心你的衣食冷暖，感受这世界的雪月风花。

《关于孤独我想说的话》一个人走夜路回家，我一个人的时候，也常常和自己说说话，是不是当初也不愿意别人看我的笑话，

我在拆穿自己的谎话，当初不应该说不爱她。随意播放的音乐，几句话就闯入了我的心里，友谊路上，留下孤独的背影，一个人的信念苦苦支撑；在唐家岭的小公园中，一圈圈的散步，让坚定的梦想生根发芽。我时常跟自己对话，我不愿意去迎合那份喧闹，我不愿勉强我自己，走过孤单，心灵越发的柔软，心脏越发的强大。感谢独居的时光，让我活成了无所不能的女战士，披上了光荣的铠甲。

《默读》未经你允许，擅自喜欢你，你是我生命风起之时最美的涟漪，短短几句，一股热流涌向心里，青涩的年华，简单的言语，一颦一笑，都着实令人动容；不断挥别的昨天留在我心里，只说一句，我还想要你，我喜欢你与你无关，仅此而已。最美的期盼，不过你眼角的笑意。无论风雨，我还想要你。

《写给黄淮》无数遍单曲循环，我不知道谁是我的黄淮，但又感觉每个成长阶段都有属于自己的黄淮。他或许是走过的跌跌撞撞的日子，或许是美好未来的憧憬，或许是身边的良师益友，又或是不知谁给你的温柔。翩翩起舞的日子，不论你是谁，有你就好。

《只是太爱你》因为我不知道，下辈子还是否能遇见你，所以我今生我才会那么努力，把最好的给你。当时被深深的感动是这一句,写的太好了。但是仔细听完整首歌曲，我才明白了，这是一首道歉曲。爱的让人窒息，爱的理由堂而皇之，爱最后变成了伤害，让人伤的遍体鳞伤；爱之有度，给爱一个自由，彼此才能够更好的展翅飞翔。

《我和我的祖国》我和我的祖国，一刻也不可分割，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟，小小村路，路上一道辙。熟悉的旋律久久飘荡在金秋十月，看了阅兵的直播，感受着那份威严和专业，看了同名的电影，一个个小故事，一次次落泪；一整天，地铁上，南锣鼓巷的小路上，一遍遍的哼唱。“今天是你的生日,我的中国，愿你永远没有忧患，永远安静，这是儿女心中期望的歌”，一首首经典，重新感受那份震撼和力量。

《总是那么傻》我总是那么傻，陪寂寞走天涯，对白里说的话，就连命理也造假。孙子涵温柔的曲风，总能够一次次的吸引我。生命中无尽的遗憾，如一朵朵尚未盛开，却又错过花季的莲花，人的一生就是这样奇妙。

《雨花石》我是一个小小的石头，深深的埋在泥土之中，千年以后繁华落尽，我还在风雨之中为你等候，我还在土中，为你守候。听到这首歌曲的时候，突然想起了一段女儿跟母亲的对话，“下辈子换我做你的母亲可好，一辈子照顾你守护你”，言语之前，泪流满面。早上逛完了菜市场，走进了花店，看着琳琅满目的花，有时候挑花了眼，在角落中，看到了星星点点的你，一朵朵小话，盛开的灿烂；粉的热烈，蓝的淡然。店长便告诉我，你的名字是满天星，花期持久，可以做干花等等。我默默查了你的花语：是真情陪伴和呵护，是纯洁美好的心灵。粉色的花语是永远不可或缺的配角，蓝色是梦幻清纯，是洁净美好的灵魂。于是将满天星带回了家，插在花瓶中，我希望你带给我好运，做一个爱的守护着，温暖每一个平凡的日子，感恩每一个遇见的人。守护我的家，守护我的朋友爱人。

《相信你的人》你也需要，一个相信你的人暖暖看你，不同于人们的眼神。这首歌曲，无数次温暖了我冬日的早上。感谢生命中的每次鼓励，我相信你，简单的一句，就足够支撑我走很远的距离。生命路长，愿你在相信中成长。

每一个跳动的音符，每一首歌，或是讲述一个故事，或是表达一种感情，喜怒哀乐，爱恨情仇。每首歌，都是一个可爱的精灵。

八，总结

2019 年

还完了债，开始攒钱, 开始体会享受生活，放慢了节奏。

开始长头发，趋于养生生活；

工作顺利，陪陪家人，大家都平平安的，陪伴的朋友还在身边。

2020 年

没有特别的计划安排，最大的愿望是工作稳定，生活稳定。慢节奏的去感受生活，去经历，开开心心的生活，放飞自我，找寻自己。

生活上，继续长头发，多去健身房，养生生活；继续享受慢节奏的生活，去体会，去感受，不要有太大压力；有5天年假，去趟贵州，已经买了旅行卡了。

工作上，需要的是稳定，继续技术提升

学习上，考试刷分通过，拿到证书