埃里克森的社会心理发展阶段

引自《心理学与生活》第十章：人的毕生发展

理论

埃里克森提出个体必须成功地通过一系列的心理社会发展阶段，每个发展阶段都会出现一个主要冲突或危机。

大致年龄	危机	充分解决	不充分解决
0-1.5岁	信任对不信任	基本信任感	不安全感、焦虑
1.5-3岁	自主对自我怀疑	知道自己有能力控制自己的身体、做某些事情	感到无力完全控制事情
3-6岁	主动对内疚	相信自己是发起者、创造者	缺少自我价值感
6岁-青春期	勤奋对自卑	丰富对社交技能和认知技能	缺乏自信息、有失败感
青少年期	同一性对角色混乱	作为一个人，有舒适的自我感：明白自己是谁、接受并欣赏自己	碎片化的、变化不定的自我感，不清楚自己是谁
成年早期	亲密对孤独	有能力与他人建立亲密的、需要承诺的关系	感到孤独、隔绝；否认需要亲密感
成年中期	繁殖对停滞	更关注家庭、社会和后代	固着于自我放纵，缺乏未来的定向
成年晚期	自我整合对绝望	圆满感，对自己的一生感到满意	感到无用、无价值，沮丧

解释

• 自主对自我怀疑

伴随着走路的发展和语言技能的出现，儿童探索和操纵客体/与人交往的能力提高了。随之而来的是一种安全的自主感和成为有能力和有价值的人的感受。相反，如果被过分地约束和批评，可能导致出现自我怀疑。同时，要求过高可能阻碍儿童征服新任务的韧性

• 同一性对角色混乱

埃里克森认为，青少年阶段对基本危机是要对不同人扮演不同的角色，并在这种混乱中发现自己正确的同一性。解决这个危机使个体培养出对自我的一致感；如果失败则导致青少年缺乏稳定、核心的自我形象

 个人感受

• 国情原因，整体发展滞后；读书久、进入社会晚也会导致个人发展滞后
• 前几种危机可以通过有自我意识后的主动学习+反思+有意训练进行弥补，人的本质是习惯的组合
• 自控力和自我意识是两类危机。有意思的是自控是先于自我意识发展的，是否说明自控是习惯，而自我意识对自控的影响没有习惯大