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转载 喝牛奶最好一口一口慢慢喝
吃饭时讲究“细嚼慢咽”,喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担,乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平,造成应激性的乳糖不耐受,可能会引起腹泻,消化吸收率也会受到影响。也就是说,不喜欢喝牛奶的人为了追求营养价值而强迫自己喝牛奶,采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。 专家指出,虽然一部分人习惯了快吃快喝的生活方式,肠胃耐受力强,即使狼吞虎咽大口喝奶也不会有不适感,但从
2014-03-06 16:46:00 424
转载 丈夫越体贴爱护 妻子会越漂亮
现实生活中,女性为了美丽都会舍得花时间,花重金。而且很多婚后的女人为了能抓住老公的心,通常会能过买昂贵的化妆品来保养自己。其实如果没有找到根源的话,这些努力都是白费的。 美国心理学家研究表明,丈夫脾气好就能让妻子看起来更漂亮 这项研究发现,拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫,妻子的皮肤会变得光滑细腻,而且常常容光焕发。而寡言少语又心胸狭隘的丈夫,他们的妻子大多会郁郁寡欢,
2014-02-28 10:34:18 342
转载 春季养肝正当时 教你做玉米枣窝头
春季万物复苏,身体阳气开始一点点积聚,正是养精蓄锐的黄金时期。养肝这一说法自然就提到餐桌上来,除了应该合适选择衣物和保证睡眠之外,饮食上面的技巧也是需要掌握一二。本期料食如神就以养肝为主题,教你如何在春季打好身体保健的第一战。 养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选。今天教给大家的就是甜甜暖暖的菜式,玉米枣窝头。 主题 玉米枣窝头 原材料: 玉米一根,玉米面、面
2014-02-26 09:49:40 994
转载 一心赚钱的人,亲子关系差
核心提示:加拿大英属哥伦比亚大学心理学家最新研究显示,那些沉迷于工作、财富和社会地位的父母,会因为被财富分心而忽视对孩子的教育。 父母别光顾着赚钱。据英国《每日邮报》报道,加拿大英属哥伦比亚大学心理学家最新研究显示,那些沉迷于工作、财富和社会地位的父母,会因为被财富分心而忽视对孩子的教育。 研究人员认为,金钱与育儿两者之间存在冲突。研究者在一个家庭日活动上对父母进行了心理问
2014-02-26 09:47:21 505
空空如也
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