5个动作防治颈椎病

我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。阳光这么好，何必自寻烦恼。

时间让他忘记了当初和你在一起有多么快乐，时间早晚也会让你忘记现在和他分手你有多么难过。都说时间是检验爱情的唯一标准，其实时间还是一剂最好的安抚汤，或早或晚，你的生命中都会其他人来填补他离开的空白，而他，也并不是那个唯一能给你温暖和幸福的男人。

【分析金牛座的7个性格特点】1、爱替他人着想。2、对最亲爱的人容易暴走脾气。3、爱睡觉，自我，忽冷忽热。4、刀子嘴豆腐心。5、珍惜友谊。6、什么事都放在心里自己承受。7、不爱争抢，金牛认为属于自己的别人怎么抢也抢不走。

想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。

【5个动作防治颈椎病】1.仰头观天：缓缓仰视尽量达最大限度，保持15秒；2.按摩颈部反复15次；3.两目虎视：手足撑地，身体呈弓形，转颈回头，左右各15次；4.摇头晃脑：将头部按前、后、左、右的顺序摇晃；5.互相争力：十指交叉置于颈后，将颈部用力向前推颈项则向后挺直，同时左右转头摇晃5次。