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RSS订阅转载 春季养生食谱 灵芝孢子粉牛排汤补中益气
【导读】春天是阳长阴消的开始，重点是养阳。春主生发，万物复苏，肝气内应，养生之道在于养肝为主。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。因此春季养肝得法，将带来整年的健康。同时，春季是流行性疾病多发季节，增强免疫，预防疾病至关重要。 灵芝孢子粉黄芪牛排汤 原料： 元生泰破壁孢子粉2克，黄芪10克，牛排骨250克，当归、枸杞、生姜片、盐、味精适
2014-04-12 17:07:23
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空空如也
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