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RSS订阅原创 [健康小常识]吃胡萝卜护肺
胡萝卜营养价值很高，却并不属于大家最经常食用的蔬菜。专家建议，日食一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。 胡萝卜有很高的营养价值，关键在于含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成维生素A。维生素A影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发气管炎、肺炎等病症。专家建议，每人每天应均衡摄入10毫克天然胡萝卜素。如果能每天吃一
2009-07-16 11:10:00
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原创 [健康小常识]常见伤病急救：鼻出血切勿头部后仰
日常生活中，难免会遇到一些常见伤。处理得当，可化险为夷；反之，则可能导致更大危险。以下列出了8种常见伤的急救常识。 1。鼻子出血。马上做：身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。不要做：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。何时求医：20分钟还止不住鼻血；同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题。 2。眼中有异物。马上做：多眨几次眼，将异物弄出。如果不行，可捏住眼皮
2009-07-14 16:55:00
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原创 史上最倒霉的求职者
某仁兄年前拿到外地一家外企offer，但因金融危机，该外企无限期冻结招聘计划，无奈，他只好来上海另谋出路。 面试一： HR：有女朋友吗？ 他：有。 HR：哦，拖家带口的啊... 此后便没了下文。 面试二： HR：有女朋友吗？ 他：没有！ HR：哦，那很不稳定啊，很容易跑嘛.... 他：…… 面试三，某国企： HR：托福考过了啊？ 他：恩！ HR：为什么要考托福啊？准备出国？ 他：不是不是，我考托福
2009-07-14 16:41:00
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原创 小学生的搞笑考试卷子
1.__________，为伊消得人憔悴 同学答：宽衣解带终不悔（正解为“衣带渐宽终不悔”，偶承认这个是思想有问题） 2.问渠哪得清如许，__________ 同学答：心中自有清泉在（正解为“唯有源头活水来”，咱还是和水粘了点边~~~） 3.何当共剪西窗烛，__________ 同学答：夫妻对坐到天明 （语文老师阅卷时笑晕。后在课堂时说此事，又晕！正解为“却话巴山夜雨时”） 4.蚍蜉撼大树，___
2009-07-14 16:38:00
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原创 [健康小常识]男性指甲出现白斑或为肾虚前期症状表现
对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。 在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。 指甲在人体的
2009-07-14 16:34:00
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原创 [健康小常识]夏季每日吃半个西瓜可降温解暑抗衰老
高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。 西瓜品种很多，市面常见到的有以下三种，一是黑美人，这种西瓜果实呈长椭圆形，瓜较小，果皮深黑绿色，有不明显的条纹。一般较为早熟，果皮薄而坚韧，肉质鲜嫩多汁。二是花皮西瓜，椭圆形，瓜比较大，瓜皮颜色浅绿和深绿相间，北方较常见
2009-07-14 16:27:00
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原创 [健康小常识]有化妆习惯女性夏季更易招致蚊子叮咬
蚊子凭气味选择叮咬对象。科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。 蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。 蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它的目标时
2009-07-14 16:21:00
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原创 [健康小常识]解暑吃西瓜六大禁忌
时值盛夏，西瓜是人们必不可少的解暑品，且爽甜可口、老少皆宜，但是也要讲究科学的吃法。 1、少吃冰西瓜。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8—10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。 2、西瓜不宜吃得太多。因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。 3、不宜在饭前及饭后吃。因为西瓜中大量的水
2009-07-14 16:11:00
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原创 [让CSS更规范]伪类
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 有时候，希望根据文档结构之外的其他条件对元素应用样式，例如表单元素或链接的状态。这要使用伪类选择器来完成。 /* makes all unvisited links blue */ a:link {color:blue;} /* makes all visited links green */ a:visited {color: green;} /* m
2009-07-04 08:43:00
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原创 [让CSS更规范]常用选择器
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 有效且结构良好的文档为应用样式提供了一个框架。要想使用CSS将样式应用于特定的(X)HTML元素，需要有办法找到这个元素。在CSS中，执行这一任务的样式规则部分称为选择器(selecter)。 最常用的选择器类型是类型选择器和后代选择器。类型选择器用来寻找特定类型的元素，比如段落、锚或标题元素，只需指定希望应用样式的元素的名称。类型选择器有时候也称为元素
2009-07-04 08:32:00
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原创 [健康小常识]久坐人群不宜通过仰卧起坐减小腹
久坐不活动，最容易疯长的部位是小腹，做仰卧起坐能减肚子，而且不少健身中心都有专业器材可以做仰卧起坐，就算待在自家床上也能完成这种简单的小运动。可恰恰是久坐不动，运动量非常小的人最不适合做仰卧起坐。 久坐不动的人，尤其是办公室用电脑的人长期弯曲小腹，低头颈，腰背就像“龙虾”，长期弯曲，最易损害腰椎。年轻身体强壮没什么异样。但等到了中年后，激素变化身体状况变差，骨钙含量降低，骨科病痛就会凸现出
2009-07-04 08:12:00
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原创 [让CSS更规范]文档类型、DOCTYPE切换和浏览器模式
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 DTD（文档类型定义）是一组机器可读的规则，它们定义XML或(X)HTML的特定版本中允许有什么，不允许有什么。在解析网页时，浏览器将使用这些规则检查页面的有效性并且采取相应的措施。浏览器通过分析页面的DOCTYPE声明来了解要使用哪个DTD，因此知道要使用(X)HTML的哪个版本。 DOCTYPE声明是(X)HTML文档开头处的一行或两行代码，它描述使
2009-07-03 16:36:00
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原创 [让CSS更规范]div和span
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 有助于在文档中添加结构的一个元素是div元素。许多人误以为div元素没有语义意义。但是，div实际上代表部分(division)，它提供了将文档分割为有意义的区域的方法。所以，通过将主要内容区域包围在div中并分配ID mainContent，就可以在文档中添加结构和意义。 为了将不必要的标记减到最少，应该只在没有现有元素能够实现区域分割的情况下使用di
2009-07-02 14:53:00
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原创 [让CSS更规范]ID和类名
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 有意义的元素提供了很好的基础，但是可用元素的列并不全面。(X)HTML是作为简单的文档标记语言创建的，而不是界面语言。因此，没有用于内容区域或导航栏等的专用元素。虽然可以使用XML创建自己的元素，但是由于太复杂，这在目前还不太现实。 次优的解决方案是使用现有的元素，并且通过添加ID或类名给它们赋予额外的意义。这会在文档中添加额外的结构，并给样式提供有用的
2009-07-02 11:07:00
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原创 [让CSS更规范]让设计居中
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 长文本行难以阅读。随着现代显示器的尺寸越来越大，屏幕可读性问题变得越来越重要。缓解这个问题的一种方法是让设计居中。居中的设计只占屏幕的一部分，而不是横跨屏幕的整个宽度，这样就会创建比较短的容易阅读的行。 居中的设计目前非常时髦，所以如何在CSS中设计居中是大多数开发人员首先要学习的主题之一。让设计居中有两个基本方法：一个方法使用自动空白边，另一个方法使用
2009-07-02 10:24:00
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原创 [让CSS更规范]两列的浮动布局
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 要想使用浮动创建简单的两列布局，首先需要有一个基本的(X)HTML框架。在下面的示例中，(X)HTML由品牌区域、内容区域、主导航区域和最后的页脚组成。整个设计包围在一个容器div中，这个div使用前面介绍的方法之一进行水平居中： ... ... ... ... 这个的设计的主导航区域将位于页面的左边，内容位于
2009-07-02 10:23:00
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原创 [让CSS更规范]让设计居中
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 长文本行难以阅读。随着现代显示器的尺寸越来越大，屏幕可读性问题变得越来越重要。缓解这个问题的一种方法是让设计居中。居中的设计只占屏幕的一部分，而不是横跨屏幕的整个宽度，这样就会创建比较短的容易阅读的行。 居中的设计目前非常时髦，所以如何在CSS中设计居中是大多数开发人员首先要学习的主题之一。让设计居中有两个基本方法：一个方法使用自动空白边，另一个方法使用
2009-07-02 10:23:00
329
原创 [让CSS更规范]弹性-流体混合布局
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 可以组合弹性和流体技术来创建混合布局。这种混合方式以em设置宽度，然后用百分数设置最大宽度： #wrapper { width: 72em; max-width: 100%; margin: 0 auto; text-align: left; } #mainNav { width: 18em; max-width: 23%;
2009-07-02 10:23:00
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原创 [让CSS更规范]流体和弹性图像
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 如果选择使用流体或弹性布局，那么固定宽度的图像就会对设计产生强烈的影响。当布局的宽度减小时，图像会移动，可能相互产生消极影响。图像会以自然的最小宽度显示，从而防止某些元素的尺寸减小。有些图像会超出包含它们的元素，从而破坏精心调整过的设计。增加布局的宽度也会产生戏剧性的结果，形成空隙过大、不平衡的设计。但是不要担心，有几个办法可以避免这些问题。 对于需要跨
2009-07-02 10:23:00
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原创 [让CSS更规范]弹性布局
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 弹性布局相对于字号（而不是浏览器宽度）来设置元素的宽度。通过以em为单位设置宽度，可以确保在字号增加时整个布局随之扩大。这可以将行长保持在可阅读的范围，对于视力弱或有认知障碍的人尤其有用。 与其他布局技术一样，弹性布局也有自己的问题。弹性布局的一些问题与固定宽度布局相同，比如不能充分利用空间。另外，因为在文本字号增加时整个布局会加大，所以弹性布局会变得比
2009-07-02 10:23:00
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原创 [让CSS更规范]使用有意义的标记
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 大多数人不关心建筑物的地基。但是，如果没有坚固的地基，建筑物的主体也就不会存在了。同样，如果没有结构良好且有效的(X)HTML文档，那么我们要做的许多事情都是不可能实现的（或者说实现起来是非常困难的）。 早期的Web仅仅是一系列相互链接的研究文档，并使用HTML添加基本的格式和结构。但是，随着万维网的流行，HTML开始用来表现页面。人们使用字体和粗体标签
2009-07-01 16:37:00
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原创 [让CSS更规范]招数和过滤器简介
摘自《精通CSS:高级Web标准解决方案》 CSS过滤器（filter）是一种对特定的浏览器或浏览器组显示或隐藏规则或声明的方法。过滤器根据浏览器中的缺陷，比如解析bug以及未实现或错误地实现的CSS，对浏览器显示或隐藏规则。 CSS招数是一种让浏览器表现得符合自己希望的不优雅的方法。CSS招数通常用来解决特定的浏览器bug，比如IE的专有框模型。不幸的是，招数（hack）这个词有比较强的负面意义
2009-06-26 10:21:00
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