故事说压力•端水反应 培训师拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有的人说是半斤,有的人说是一斤。培训师则说:“其实这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久。拿一分钟,谁都能做到;拿一个小时,可能就会觉得手有点儿酸;拿一天,可能就做不到了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久就越觉得重。这就像我们承担的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,最后就会觉得压力越来越重而无法承担。我们必须要做的是放下这杯水,休息一下后再拿起这杯水,这样我们才能拿得更久。所以,各位应该将承担的压力适时放下,并好好地休息一下,然后再重新拿起来,这样才可以承担得更久。” 张弛有道,一切方能长远。摘自“人力资源总监”网