你的焦虑，也是你的机遇

        再自律的人，都有可能被焦虑打败过
        焦虑介于希望和失望之间，边缘与中心之间，开心与忧伤之间，它像是一种不明原因的病症，不够致命，却能让人每天都心慌意乱。
       手握保温杯的中年人，在朋友圈刷屏养蛙的单身男女，假装看破红尘，一切随缘的佛系青年，都是在以自己的方式逃离焦虑，网络让焦虑从个人独白变成全网共享。
       而且平日里的焦虑，一到年底就会呈指数倍放大，相恋的男友，要不要带她见父母，拿完年终奖要不要换个薪水更高的公司，是继续留在大城市独自奋斗，还是换个钱少离家近的工作。
       而家里人打电话的频率也比平时翻了几倍，”谈女朋友了吗？涨工资了吗？什么时候准备回老家？“，这三个问题犹如三座大山，压在每个在外闯荡的单身男女身上。
       我今年毕业五年了，独自生活在北京，没有房子和车子，只有一点点寒酸的存款，听起来好像丧的不得了，但是换个角度又是新的场景：我依然年轻，正是知识和经验积累的青年时期，我身体还健康，一个人在北京，无拘无束，银行卡里的存款能略微维持住我的安全感，一切都充满了期待和期望，每天早上醒来都有一个妙不可期的未来等我解锁。
       如果没有焦虑的时刻，只是一味的埋头向前的话，我们会很容易忽视掉，我们真正想要的是什么。
       有时候物质回馈会取代初心，一时间的名和利会让我们跑偏，让我们高估我们自身的能力。其实焦虑的背面，是我对于自己的犹疑，而就是在犹疑中，我或许才有机会去平衡当下的心态和能力，想清楚未来想走的，究竟是一条什么样的路。
       当我无法静下心来工作的时候，就会从书架上随便抽出一本书来看，读到哪里是哪里，没有了目的，反而更容易欣赏到沿途的风景。
       有时候我会更一位朋友吐槽，他常常回复我一句，有多大能耐就办多大事情，不用那么好高骛远。
       是呀，当觉得自己无能的时刻，与其想着更快的找到解决办法，不如停下来看一看，眼前这一条条路是否处于既定轨道中？有没有偏离初心，有没有太过冒进。
       比起大步快走，固定的反思和复盘，推演自己的小目标和大方向的职业规划，让我觉得更有价值，焦虑的好处就在于此，它提醒你有节奏被打乱了，你需要停下来去调整它。
       那天我重读了里尔克的给青年诗人的信，内容是一个正在服兵役的青年诗人怀着虔诚的心给当时的大文豪里尔克寄了自己的作品，并寻求里尔克的建议，没想到里尔克与他的通信竟然持续了多年，十多封信中把写作的意义，如何面对人生中的无力时刻，如何与寂寞相处写的温暖熨帖，“愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰；你将会越来越信任艰难的事物，和你在众人之间感受到的寂寞，以外就是让生活自然进展，请你相信，无论如何生活是合理的。”
       村上春树等到29岁才得到那个有如天启的时刻，从前没有写作经验的他，开始动笔写且听风吟，还一举获得了文学奖，从此便开始了自己漫长的写作生涯，这一写就是四十年。
       作家罗曼罗兰也写到时间的力量，“要珍惜新的一天，不要想一年后，十年后的事情，想今天吧，今天就该好好活下去，要珍爱每一天，尊重每一天，千万不要糟蹋每一天，不要妨碍开花结果，要爱，像今天一样灰暗苦闷的日子。”
      此时此地，此身，如果细细追究回溯，你会发现我们的成长并非毫无痕迹，而是隐秘在每个日出日落的小日子里，是在一次次的焦虑后驻足观望，才找到更合适的自己。
      大多数的人会因为别人得到的东西而感到焦虑，转而想着自己能得到什么，可是很难有人想到，我能不能像别人一样给予什么，太注重于得，总会让我们忽视别人付出过什么也很难从别人成长路径中获得些许经验。
      其实焦虑不可怕，任由焦虑发酵，而不去审视内在的需求才可怕，好的焦虑是进步之源，坏的焦虑能把你推向深渊，临界线在于，你是选择快速解决，还是细水长流。
      焦虑的那一刻，不妨告诉自己，或许我这一辈子就这样了，接受自己是一个平凡的人，然后再去想自己的优势，列出自己的年度目标，能完成的就努力去做，注定完不成的就合理的修订目标，学会和时间做朋友，跟平凡的自己和解。
      人人都有焦虑的情绪，重要的是学会带着焦虑，按照自己的节奏活下去，即使是最焦虑的时刻，也要做好两件事，好好吃饭，好好睡觉。
      我很喜欢这样一段话，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此盼望外界认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
      直面焦虑，才能让我们解开困惑，学会抵达。